坐骨神經痛的物理療法是什么

2017-06-18 11:54:31　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：坐骨神經痛是一個聽起來不會感覺到一點兒陌生感的疾病的了。而且甚至不少的讀者的身邊就有坐骨神經痛的病人的了。一旦病人被確診是坐骨神經

坐骨神經痛是一個聽起來不會感覺到一點兒陌生感的疾病的了。而且甚至不少的讀者的身邊就有坐骨神經痛的病人的了。一旦病人被確診是坐骨神經痛的問題的時候，往往是需要積極的治療。畢竟這個疾病帶來的癥狀往往是不舒服的了，其中就有物理療法。那么到底坐骨神經痛的物理療法是什么？

坐骨神經痛往往是可以引起不舒服癥狀的。

這種情況一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、中藥、消炎止痛藥物的治療的?；驙I養(yǎng)神經藥物的治療的。不要勞累著涼的。

坐骨神經痛多發(fā)于單側，夜間加重，大便時加重。坐骨神經痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的主要是由于坐骨神經炎癥病變引起 ;繼發(fā)性的則多由腰椎間盤突出癥、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內病變引起?；颊叱苊庵鴽鐾?，適當加強腰腿部功能鍛煉，會獲得良好效果。

一、左右擺腿。站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。

二、交替直腿上抬運動。仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

三、踏自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

四、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。

溫馨提示：其實坐骨神經痛的物理療法是存在的了。這些物理療法沒辦法好像去吞食止痛藥一樣具備有立竿見影的效果。更多時候，如果用物理療法去治療坐骨神經痛的問題的時候需要堅持，而且認認真真配合濕度的運動，。