左邊后腦勺一陣一陣的疼可能是因?yàn)槟X膜受到很大的刺激，血管收縮讓張力增加所引起的癥狀，后腦勺一陣一陣疼也可能是腦部在提醒我們大腦的氧氣不足，是需要更多的氧氣，只要身體有足夠的氧氣的血液流進(jìn)疼痛的地方，頭疼就會(huì)得到很好的緩解，不過(guò)我們要找到頭疼的原因，這樣才能夠解決腦疼的問(wèn)題。

神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，偏頭痛。

飲食因素：食用過(guò)量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。

飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。

左邊后腦勺一陣一陣疼是很多人都會(huì)有癥狀，所以是一定要重視的，如果是頻繁性的出現(xiàn)這個(gè)癥狀的話，是一定要積極的檢查和治療，因?yàn)楹竽X勺一陣一陣疼給生活帶來(lái)的危害是比較大，小編要提醒大家的是平常生活中要注意多休息，才可以避免頭痛的發(fā)生。