鼻炎伴隨而來(lái)是頭疼、流鼻涕，其中最讓人難以忍受的應(yīng)該就是流鼻涕了吧。在公共場(chǎng)合擦鼻涕，就會(huì)顯得不太禮貌，容易引起別人的嫌棄，但又總不能置之不理吧，那么 過(guò)敏性鼻炎總流鼻涕應(yīng)該怎么辦？為了解決大家的這個(gè)難題，小編特地為你們找了解決這個(gè)問(wèn)題的幾種方法，希望可以對(duì)你們有幫助。

1、如果對(duì)毛皮或螨蟲過(guò)敏，把羽絨枕頭、羽絨被子等統(tǒng)統(tǒng)撤掉。

2、如果過(guò)敏非常厲害，即使服用抗過(guò)敏的藥，建議還是用中藥，因?yàn)槊總€(gè)人的過(guò)敏原不一樣，你最好還是到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏原檢查，向醫(yī)生咨詢后尊醫(yī)囑服用。

3、如果是季節(jié)性的過(guò)敏，在用藥度過(guò)這段時(shí)期后，盡量減少用藥或不用，以免產(chǎn)生抗體后再次服用效果就不顯著了。

4、平時(shí)要經(jīng)常鍛煉身體，避免感冒，也能起到預(yù)防的作用。我平時(shí)用冷水洗臉，尤其到了冬天也是如此，這樣也能預(yù)防感冒。

5、現(xiàn)在天冷，外出的話盡量帶口罩，避免灰塵及有害氣體的長(zhǎng)期刺激。而且看你的情況是冬天癥狀顯著，所以就要早一些用藥以預(yù)防，那么到時(shí)即使出現(xiàn)了過(guò)敏性鼻炎的話，也會(huì)減輕這種癥狀。

6、治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術(shù)等治療方法。我反正習(xí)慣了，平時(shí)癥狀不嚴(yán)重基本上不服用藥物，怕有依賴性，畢竟是藥三分毒。我現(xiàn)在嘗試用鹽水洗鼻的方法，就是拿溫的淡鹽水洗鼻腔，這個(gè)方法不用藥物，沒(méi)有副作用，堅(jiān)持了一段時(shí)間效果還不錯(cuò)，雖然不跟完全根治，但比平時(shí)有所順暢。

以上這么多種方法，總有一種是適合你的吧，如果再發(fā)生鼻炎流鼻涕時(shí)，就盡快試試以上幾種方法吧。希望小編所照的可以對(duì)你們有所用處，可以幫助你們解決這個(gè)鼻炎流鼻涕的問(wèn)題。特別是在公共場(chǎng)合時(shí)，可以避免引起尷尬，最重要的是不會(huì)讓自己難受。