很多人肯定都有過(guò)這樣的現(xiàn)象，舌頭上長(zhǎng)了泡，長(zhǎng)泡以后會(huì)食欲減退，吃什么都覺(jué)得不好吃，傷口很疼，其實(shí)這種情況還是很常見(jiàn)的，因?yàn)檫@種現(xiàn)象一般都是由于自己體內(nèi)有一些問(wèn)題所引起，一般都是上火，或者也有可能吃東西被燙到，那么舌頭上起泡又應(yīng)該要怎么辦呢？今天來(lái)了解一下吧！

舌頭長(zhǎng)泡的原因：中醫(yī)告訴我們，舌頭上如果長(zhǎng)泡了的話(huà)，那么證明你體內(nèi)是有火的，而這個(gè)體指的是你的心臟，也就是說(shuō)，你的心臟內(nèi)有火，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的關(guān)系最為密切。如果不是心臟的事的話(huà)，那就是火毒而攻到了舌頭上，導(dǎo)致了舌頭長(zhǎng)泡了。

清火是關(guān)鍵：舌頭上長(zhǎng)了泡的話(huà)，證明是有火，這個(gè)時(shí)候，最好是給自己散散火，如果是心臟的事的話(huà)，那建議你吃一些，例如蓮子芯，因?yàn)樯徸有究?，有較強(qiáng)的排毒火的功能。這樣，你心臟里的火去掉了，舌頭上的泡也就消下去了。如果沒(méi)有蓮子芯的話(huà)，也可以含一些生甘草，也會(huì)起到相應(yīng)的效果。休息是輔助：如果你的舌頭長(zhǎng)了泡，那可能是你最近因?yàn)樘珓诶鄣木壒试斐傻?。這個(gè)時(shí)候，最好是能好好停下來(lái)休息，休息，做一些安靜的事情，不要去處理一些壓力較大的工作的事，例如，不要著急上火，不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝。等你的病有點(diǎn)兒好轉(zhuǎn)的時(shí)候，你再努力也不遲。這個(gè)都是身體在向你提醒，你要好好休息了。

做到以上這幾項(xiàng)，也能夠充分地起到一些幫助的作用，但是關(guān)鍵還是要注意飲食，這段時(shí)間可以多吃一些蔬菜，多吃一些水果，尤其是一些維生素含量比較豐富的水果，多補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素c，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，讓傷口好的更快。