中華醫(yī)藥陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理呢？
當(dāng)你聽到陽虛體質(zhì)這一個概念的時候肯定會聯(lián)想到中醫(yī)，中醫(yī)在我國有一定的歷史，而且通過中醫(yī)調(diào)理身體的方法是非常好的，所以下面小編介紹幾種中醫(yī)調(diào)理陽虛體質(zhì)的方法，你可以根據(jù)這些方法去做成藥膳，這樣就可以對你的身體進(jìn)行很好的恢復(fù)，而且還不會對你的身體造成很大的傷害。
第一：健腦補(bǔ)腎方
材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒
做法：將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒，高度最好應(yīng)該漫過中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。
功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
第二：補(bǔ)腎壯骨方
材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽
做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效：這道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀。
第四：補(bǔ)腎壯陽方
材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒
做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。
功效：如果身體出現(xiàn)了腎陽不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補(bǔ)腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精等癥狀。
小編介紹的這些方法都是安全健康有效的，所以你不用擔(dān)心會對身體有副作用，而且這些方法能夠幫助你很好地起到調(diào)理陽虛的作用，平時你可以試一試，在平時的生活中也可以經(jīng)常吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣的食物，對調(diào)理你的身體也非常的有幫助。
