口干口苦口臭便秘怎么辦呢？
往往你有便秘現(xiàn)象的時候可能都會伴隨有口干口苦口臭的現(xiàn)象，這個時候你肯定會覺得非常的難受，而且這些現(xiàn)象都會讓你覺得很尷尬，那么你平時可以在生活中對身體進(jìn)行調(diào)理，及時的調(diào)理就可以好起來，不然的話可能會讓你的癥狀越來越明顯，下面小編就介紹幾種茶，這些茶也是可以幫助你調(diào)理的。
1、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
2、檸檬水
制作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會更健康。
功效：每天早上起來，最好在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
3、桂花茶
制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對于口臭，視覺不明，便秘都有很好的作用。
小編介紹的這幾款茶都是比較常見的，而且對調(diào)理你口干口苦口臭和便秘現(xiàn)象都是有好處的，你平時再喝這些茶的時候也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┓涿?，蜂蜜對調(diào)理便秘很有好處，另外就是平時一定要注意不可以吃燒烤或者是辛辣刺激的食物，這樣可能會更加加劇你的這些癥狀。
