一陣一陣的頭疼，相信每一個人都不能接受，因?yàn)轭^痛對于身體的摧殘是比較嚴(yán)重的，而且如果長期的存在一陣一陣的頭痛，也會構(gòu)成嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以要引起每一個患者的重視，一陣一陣頭痛的治療措施，小編已經(jīng)給很多頭痛的患者做了介紹，你要盡快的了解一下。

頭痛是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛，人們都習(xí)慣服用止痛片，而采用足部按摩既無副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國，流傳至國外。因?yàn)樗哂邪踩⒑啽?、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn)，倍受群眾歡迎。近幾年來，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。

中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應(yīng)的反射區(qū)，經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴，如果經(jīng)常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。

具體方法是：睡覺前使用穩(wěn)邁舒運(yùn)動按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放松，雙腳自然下垂，踩在運(yùn)動按摩輪上前后移動雙腳即可，用力不要過猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時要注意交替選擇運(yùn)動按摩方式。可單腳運(yùn)動按摩;或一只腳做運(yùn)動按摩，另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運(yùn)動;或雙腿腳反向運(yùn)動。 要堅持經(jīng)常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法，用指關(guān)節(jié)均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個地方反復(fù)重按，力度不要過重。

有些患者一陣一陣頭痛，出現(xiàn)了腦血栓的癥狀，所以頭道一定要引起重視，首先要了解是什么原因造成的一陣一陣頭疼，然后通過正確的治療，才能盡快的改善自己的頭疼，這樣才能避免誘發(fā)其他疾病，保障自己身體健康。