嘴里感覺有點(diǎn)苦是怎么一回事呢？
有些人可能會在平時(shí)遇到嘴里有點(diǎn)苦的現(xiàn)象，但是大部分人對這一方面的知識都不懂，所以很有可能會忽略，甚至以為過幾天就會好了，但其實(shí)并不只是這么簡單的，所以你一定要對嘴里感覺有點(diǎn)苦的原因有了解，然后才能夠去調(diào)理，這樣才能讓身體慢慢地好起來，對你的身體來說是非常有好處的。
引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為時(shí)常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。
胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。
中醫(yī)專家建議：
1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療引起的口苦。
2、對于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、適當(dāng)運(yùn)動，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
通過小編這么一解釋現(xiàn)在你肯定知道嘴里發(fā)苦到底是怎么一回事了，以后你就可以根據(jù)你的實(shí)際情況去調(diào)理，這樣你的身體很快就會好起來，而且以后都不會再犯這種問題，不管遇到任何情況你都要先去了解，然后才能夠作出正確的應(yīng)對之策。
