應(yīng)該如何防止心衰？
心衰是一種比較常見的心血管方面的疾病，因?yàn)槠渌鶎?dǎo)致的死亡率很高，所以說這種疾病還是比較嚴(yán)重的。關(guān)于心衰的治療過程也是比較漫長的，其反復(fù)發(fā)生的幾率也很高，所以說在治療的同時(shí)，預(yù)防心衰發(fā)生也是我們所要做的重要功課。那么如何才能預(yù)防心衰呢？小編為大家搜集了一些這方面的知識的資料供給大家參考。
及時(shí)治療疾病
及時(shí)治療各種心臟病的原發(fā)疾病，如腳氣病、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、風(fēng)濕病、動脈硬化等。
預(yù)防感冒
在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處?；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。
適量活動
做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。
飲食宜清淡少鹽
飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。
健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時(shí)還要保證充足的睡眠。
積極治療各種心臟疾病
如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等，以防止心衰的發(fā)生，一旦發(fā)病，應(yīng)積極搶救，及時(shí)治療。
除了小編所說的這些預(yù)防心衰的知識，小編還要提醒大家的是，患有心血管方面疾病的人群越來越年輕化，就算沒有心血管方面的疾病，我們也要健康自己的生活起居，注意鍛煉，不要暴飲暴食造成過度肥胖，這樣才可以降低自己患上心血管方面疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
