對(duì)指甲有觀察的人都知道，在我們指甲上面會(huì)出現(xiàn)一個(gè)像月亮一樣彎彎的東西，幾乎每個(gè)手指頭上面都會(huì)有這樣的現(xiàn)象，就是就是我們常說(shuō)的半月痕，但是如果有一天我們突然發(fā)現(xiàn)上面的半月痕不見(jiàn)了，這樣的現(xiàn)象該是什么原因呢？很多人會(huì)跟一些疾病聯(lián)系上，以為半月痕不見(jiàn)了就是我們的身體出現(xiàn)了什么異常，那么下面我們就來(lái)看看指甲沒(méi)有半月痕到底是什么原因：

手指甲上沒(méi)有月牙是怎么回事？

無(wú)論從中醫(yī)或是西醫(yī)的角度來(lái)講，手指甲上沒(méi)有月牙，都意味著營(yíng)養(yǎng)缺乏、精力不夠充沛、身體健康狀態(tài)欠佳。而具體的原因則需要到正規(guī)醫(yī)院去檢查才能知道，一旦檢查出疾病及病因，應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療或是飲食治療。

手指上的月牙俗稱“小太陽(yáng)”，學(xué)名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔?。是健康的窗戶。元?dú)猓哄︷B(yǎng)五臟六腑，推動(dòng)五臟六腑正常運(yùn)作，抗御外邪、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說(shuō)：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個(gè)道理。

精力不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說(shuō)明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。

手指上沒(méi)有月牙，代表一個(gè)人的心氣要弱，血循環(huán)可能不是很好。肝開(kāi)竅于目，主筋，其華在爪，說(shuō)明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。

中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見(jiàn)，精髓元?dú)獾闹匾?。在日?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。

中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精血不足補(bǔ)之以味。” 這就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。

通過(guò)以上的介紹，我們知道了這個(gè)手指上面的半月痕對(duì)我們?nèi)梭w的重要程度，而如果一旦發(fā)現(xiàn)沒(méi)有半月痕的話，可以通過(guò)服用中藥來(lái)幫助自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，看到半月痕恢復(fù)正常的話，那么就說(shuō)明我們的身體也恢復(fù)正常了，就可以不用調(diào)節(jié)了，這個(gè)狀況跟我們平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，要從自己的飲食生活中來(lái)做好改善。