遇到手部偏癱情況而要恢復(fù)正常，最好的做法是能夠每天檢查做好手指康復(fù)訓(xùn)練工作，但是對(duì)于具體訓(xùn)練工作人們不是很了解，那么手指康復(fù)訓(xùn)練怎么做？手部偏癱這種疾病出現(xiàn)人們身上的時(shí)候就得解決治療，這樣才能幫助自己恢復(fù)健康的。

(一)模仿性聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)的影響

利用對(duì)側(cè)肢體作相同動(dòng)作來誘發(fā)困難的動(dòng)作，當(dāng)病人想彎曲患側(cè)的手指時(shí)，我們可能會(huì)看到健側(cè)的手指也彎曲，甚至有時(shí)候會(huì)握拳。這是以潛意識(shí)的動(dòng)作來誘發(fā)患側(cè)手指的彎曲，但如果注意去控制，健側(cè)的手并不一定要跟著彎曲，是可以抑制下來的。相反的，伸直手指也如上所述。交替屈曲及伸直，或是在早期訓(xùn)練手指的抓握及放松時(shí)，這種誘發(fā)的效果在彎曲的動(dòng)作特別明顯，并且注意力應(yīng)集中在模仿的手(患側(cè))，以確定拳頭不會(huì)握得太緊以致過度激發(fā)手的屈曲肌.

(二)手腕固定作抓握訓(xùn)練

一般來說，固定手腕的肌肉與屈曲手指肌肉有很強(qiáng)的連接。而這種情形通常在腦血管后就被阻斷了，所以需要重建以使抓握有效。

(三)集團(tuán)伸展及激發(fā)伸直反射

自主式握拳的力量需要強(qiáng)化，而自主地開掌力量的強(qiáng)化也同等重要。手指屈曲肌的痙攣會(huì)導(dǎo)致拇指屈曲被包在其他四指里。當(dāng)痙攣存在，以致于病人無法伸直手指時(shí)，應(yīng)交替自主地抓握及被動(dòng)開掌來降低肌張力。治療師可以在病人前臂旋后時(shí)，在他的手及手腕的背側(cè)給予輕微、快速地擦刷，可以有效地降低屈肌的張力。當(dāng)患者只有手腕及手指的痙攣，可以用長時(shí)間的冷水刺激，降低其痙攣。

抬高手臂超過水平位，并引起手指的張力性反射。在作業(yè)活動(dòng)當(dāng)中，當(dāng)患者的軀干及上肢的痙攣減少到最低程度后，患側(cè)上肢上舉木釘訓(xùn)練中，可以改善手指的集團(tuán)伸展能力。

(四)患者手功能的恢復(fù)可以通過訓(xùn)練手指抓握和精細(xì)動(dòng)作的活動(dòng)來進(jìn)行。

臨床上訓(xùn)練手指的抓握能力的活動(dòng)項(xiàng)目很多，因?yàn)樗械膭?dòng)作都與手的操作有關(guān)系。開始可以先練習(xí)抓握，手的癱瘓常出現(xiàn)拇指內(nèi)扣握拳狀，這時(shí)應(yīng)被動(dòng)將手指緩慢伸直，手掌張開，平時(shí)可準(zhǔn)備一與手掌相當(dāng)大小的球握于手心，避免手長期拘攣不伸，練習(xí)握球以恢復(fù)手部力量、功能。

精細(xì)活動(dòng)訓(xùn)練可以選擇各種規(guī)格的木釘或鉛筆等，拿在手中并將其上下或前后翻轉(zhuǎn)，有利于提高手的靈巧性;市場上含有手的捏、插，拔、擰、轉(zhuǎn)等多方面的功能的兒童玩具可以借用，具有一定的治療意義;棋類、撲克、麻將等活動(dòng)既有娛樂的作用，又是訓(xùn)練手指對(duì)粗、細(xì)、大、小、方、圓等不同規(guī)格、不同形狀的物體抓握的良好機(jī)會(huì)。

手指康復(fù)訓(xùn)練怎么做？手指康復(fù)訓(xùn)練還可以結(jié)合生活中的一些物品或是習(xí)慣，盡量讓手指康復(fù)訓(xùn)練變得有趣而不是一個(gè)任務(wù)。手部偏癱是可以有機(jī)會(huì)治愈恢復(fù)正常，因此希望腎手部偏癱人士能夠積極用正規(guī)的方法幫助解決癱瘓危機(jī)。