小腹脹氣是什么病呢？
當(dāng)我們身體里有了過多的氣體就會(huì)引起脹氣。吃完飯肚子脹、老打嗝，小編相信是大家都有過的經(jīng)歷，遇到這樣的情況，大家首先想到的往往是吃了涼東西不消化導(dǎo)致。小腹經(jīng)常會(huì)脹氣這是什么回事呢，哪些疾病會(huì)引起我們的腹部脹氣呢？
1、肝、膽與胰腺疾病。如急慢性肝炎、肝硬變、慢性膽囊炎、膽石癥及胰腺炎等疾病在病程中都有腹脹的癥狀，并伴有厭油、黃疸等。
2、腹膜疾病。常見于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎等。
3、心血管疾病。常見于心力衰竭、腸系膜動(dòng)脈硬化癥、腸系膜動(dòng)脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
4、急性感染性疾病。如敗血癥、重癥肺炎及傷寒等。
一般的腹脹雖然不是什么大的毛病，但也要密切注意這些疾病早期出現(xiàn)的危險(xiǎn)信號(hào)。如近期無明顯原因地體重驟減或消瘦、貧血或便血、吞咽困難、發(fā)燒、黃疸、腹痛、腹部有腫塊等，特別是45歲以上的人近期出現(xiàn)腹脹癥狀者，應(yīng)提高警惕，盡早去醫(yī)院診治。
同時(shí)，還應(yīng)注意飲食，要吃易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免進(jìn)食刺激胃腸道的食物，如芥末、辣椒、生蔥、生蒜等。水果和生蔬菜也不宜多吃，禁飲各種酒類及清涼飲料，不吃油炸及油膩食物。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，使唾液中淀粉分解酶的作用得以充分發(fā)揮，有利于消化、吸收。注意補(bǔ)充維生素及無機(jī)鹽，有助于調(diào)整結(jié)腸功能。
相信您看完已經(jīng)能找到脹氣的病癥所在了。肚子脹雖然不疼但是也很難受。久坐的上班族平時(shí)注意坐姿，縮小腹，挺直身體，可以避免脹氣。長(zhǎng)期脹氣的朋友得慎食乳糖，少喝碳酸飲料，多吃纖維含量高的食物，使腸胃漸漸適應(yīng)。
