寶寶在兩歲的時(shí)候正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，雖然大家都知道因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體素質(zhì)不一樣、其中就包括了遺傳等因素、同時(shí)也正是這些因素影響孩子的身高、所以在此時(shí)有很多父母都會(huì)大量的給寶寶補(bǔ)鈣，想通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)給孩子增高、那么大家知道兩歲的寶寶多高才是最好的呢？所以接下來(lái)小編就給大家詳細(xì)的介紹一下兩歲的寶寶有多高合適。

男童：身高85.4--99.2厘米 女童身高84.5--98.1厘米，這是一個(gè)普遍值。是有一定的差異性的。不同的孩子在不同的時(shí)期長(zhǎng)勢(shì)是有一定的不同的。也有很多因素影響寶寶的身高

原因：1、先天遺傳基因

2、核心營(yíng)養(yǎng)缺乏

3、睡覺(jué)晚或睡眠不好

4、疾病與藥物副作用

如何幫助寶寶增長(zhǎng)身高：

第一、保證睡眠時(shí)間

人的生長(zhǎng)激素主要是在睡覺(jué)時(shí)分泌。因此，正在發(fā)育的少兒一定要保證充足的睡眠，這非常有助于身體的增長(zhǎng)。

第二、補(bǔ)充微量元素

微量元素是骨骼生長(zhǎng)的重要物質(zhì)，尤其是鈣鎂鋅這三種礦物質(zhì)，是骨骼組成的主要物質(zhì)?？梢远喑晕⒘吭刎S富的動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)食品，以及富含鋅的食物有肉類(lèi)、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。

第三、補(bǔ)充礦物質(zhì)

人體的長(zhǎng)高，增高決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。

第四、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有利于孩子增高長(zhǎng)高，建議家長(zhǎng)不僅僅注意孩子的學(xué)習(xí)，還要注意孩子的體育運(yùn)動(dòng)。少兒放學(xué)寫(xiě)完作業(yè)后可以到戶外活動(dòng)，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的時(shí)間讓孩子到戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)。注意：1、不要練習(xí)舉重等壓迫身體的活動(dòng)。2、活動(dòng)不要過(guò)度，不能太累，過(guò)度疲勞也有礙生長(zhǎng)。

以上就是關(guān)于對(duì)兩歲寶寶有多高合適的詳細(xì)介紹了，相信經(jīng)過(guò)了上面的詳細(xì)介紹之后大家都應(yīng)該對(duì)這種兩歲寶寶的身高有了一個(gè)大致的了解了吧，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體素質(zhì)不一樣、所以以上的素質(zhì)只是一個(gè)大概的數(shù)據(jù)、有可能跟現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的寶寶有一些差距、但是當(dāng)中還詳細(xì)介紹了影響寶寶身高的因素、這樣就有利于各位家長(zhǎng)針對(duì)孩子的狀況做出各自有效的處理方法了。