極寒天氣的到來也導(dǎo)致了江蘇血液中心的庫存量在降低，最近一則新聞報道一位孕婦出現(xiàn)羊水栓塞酶，用去了將近1/10的庫存血。而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有兩個，一方面學(xué)生放假和大批員工反鄉(xiāng)，導(dǎo)致了無償獻(xiàn)血的人數(shù)驟減。另一方面極寒天氣襲擊我國南部地區(qū)，導(dǎo)致意外頻發(fā)，血液使用量增大。

我們都知血型分為四種，而江蘇現(xiàn)在除了A型血告急，O型血也屬于緊急狀態(tài)。人們的獻(xiàn)血不僅僅是一種榮譽(yù)，更是挽救他人生命的一種行為，很多人體對獻(xiàn)血具有一定誤解，認(rèn)為獻(xiàn)血是一種有害健康的行為，會導(dǎo)致抵抗力下降，其實不然。今天，我們就一同來了解獻(xiàn)血對身體的益處，以及哪些人不宜獻(xiàn)血，甚至獻(xiàn)血之后需要做些什么。

一、獻(xiàn)血的益處

1.促進(jìn)血液的再造功能

血液的組成主要有55%-60%的血漿、40%-45%的血細(xì)胞等，而血漿中有90%以上的水分。血液也是有一定壽命的，一般紅細(xì)胞的壽命是120天左右，白細(xì)胞為9-13天，而血小板在8-9天。所以，這也導(dǎo)致了人體每天有40毫升的血細(xì)胞衰老和死亡，當(dāng)然也會有新的細(xì)胞產(chǎn)生。如果不獻(xiàn)血，這些細(xì)胞同樣會死亡，而獻(xiàn)血造成的血液流失，反而會對骨髓產(chǎn)生刺激，促使骨髓將儲備的成熟細(xì)胞釋放，同時刺激性骨髓的造血功能，使血細(xì)胞產(chǎn)生，更有利于身體內(nèi)血液的更新。

2.降低血液粘度

血液在人體內(nèi)主要起到四大作用，即運輸物質(zhì)、調(diào)節(jié)身體機(jī)能、維持人體組織的興奮和防御作用。而運輸物質(zhì)不僅僅指的是營養(yǎng)物質(zhì)，還將人體內(nèi)各個臟器產(chǎn)生的垃圾代謝出體外。

現(xiàn)代人生活水平提高，血液中的垃圾也在不停的增多，脂肪就屬于血液中的一種垃圾，其導(dǎo)致血液變得更加粘稠，并且這些脂肪還會附著在血管壁上，一方面使血管彈性變差，容易出現(xiàn)動脈硬化。另一方面，血液粘度變稠，使血液流動性減緩，降低血液的供氧和排毒功能。

而獻(xiàn)血恰好可以減少血管中粘稠的血液，導(dǎo)致水分填充了血容量，從而可以稀釋血液，血液中脂肪下降，自然更有利于血液和心血管的健康。另外，血脂高也是導(dǎo)致血液粘稠的一個重要原因，獻(xiàn)血只是間接的緩解血液粘稠問題，降血脂才是根本。

根據(jù)服用本產(chǎn)品的人群反饋，能緩解高血脂癥狀，并且能清脂減肥。下面是小編為大家整理出來的網(wǎng)民對這款產(chǎn)品的評價。

Xydph：“給父親買的，父親多年的高血脂，引起的血栓。吃了這款膠囊，血脂有所下降，下次還來！”

呼啦啦啦啦：“體檢的時候突然查出高血脂，嚇?biāo)懒?，買了這個產(chǎn)品問醫(yī)生，醫(yī)生說可以吃，有一定的效果。這才放心，以后可以放心購買了！”

3.降低血液中鐵的含量

補(bǔ)鐵是大眾話題，缺鐵不僅會導(dǎo)致貧血，還會引起抵抗力下降，影響生長發(fā)育。全球有37億人缺鐵，但是大多數(shù)是婦女、兒童，少有男性。

男性獻(xiàn)血可以減少血液中鐵含量，因為含鐵量高會增大心臟疾病的病發(fā)率，并且增加中風(fēng)的風(fēng)險。所以，男性獻(xiàn)血的益處更多。

二、哪些人不宜獻(xiàn)血

獻(xiàn)血的益處還有很多，但是獻(xiàn)血的人群有嚴(yán)格的規(guī)定，并不是任何人都適合的。

1.患有疾病的人群

首先患有傳染病的人不宜獻(xiàn)血，這是毋庸置疑的問題。而且，不僅僅是傳染，一些攜帶病毒的人群也是不能獻(xiàn)血的，不然會導(dǎo)致他人感染疾病。

其次，患有高血壓、有過器官切除、慢性皮膚病、精神類疾病等人群也不宜獻(xiàn)血。另外，患癌或患有影響健康的良性腫瘤人群也不宜獻(xiàn)血。

2.特殊的女性群體

處于經(jīng)期、孕期、流產(chǎn)期、分娩時期等女性不宜獻(xiàn)血，而且女性的非常容易發(fā)生貧血，所以處于貧血期的女性，應(yīng)當(dāng)主要補(bǔ)血，調(diào)養(yǎng)好身體之后才可以獻(xiàn)血。貧血都會導(dǎo)致身體衰弱，出現(xiàn)抵抗力差的現(xiàn)象，不僅是不可以獻(xiàn)血這么簡單。

3.服藥期間不宜獻(xiàn)血

一些藥物會影響獻(xiàn)血后身體的恢復(fù)，并且對接受血液的人群會造成影響。所以，這些人也不宜獻(xiàn)血。另外，獻(xiàn)血之前還需要做好血液檢查，避免將疾病傳染他人。

三、獻(xiàn)血后如何做

獻(xiàn)血之后很多人都會出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，如頭暈、緊張、無力等現(xiàn)象，其實這并不是疾病，可能是休息不夠、血糖低、過度疲勞等原因造成，這些人更需要注意休息。

首先，獻(xiàn)血好要注意保護(hù)針眼，避免出現(xiàn)感染等不良情況。

其次，注意休息和補(bǔ)充水分，這也有利于血液的再生。而補(bǔ)充水分可以緩解血液流失帶來的不適癥狀，但是不宜喝茶，不然會導(dǎo)致鐵流失嚴(yán)重。

另外，注意食用補(bǔ)血食物，獻(xiàn)血只會使體內(nèi)的再生血液量減少，但是不會引起貧血，而為了使血液更好的恢復(fù)正常水平，食用補(bǔ)血食物更有利于恢復(fù)。

結(jié)語：文章的開頭我們提到因為意外的頻發(fā)以及獻(xiàn)血群體的返家，導(dǎo)致了江蘇血液中心的A型血缺少，獻(xiàn)血不僅是一種榮譽(yù)更是挽救他認(rèn)識生命的一種公益行為。另外，獻(xiàn)血還有利于血液的再生和預(yù)防疾病，希望通過這里的了解，你也能變?yōu)橐晃猾I(xiàn)血人士。