大腦是身體的指揮中心、控制中心，大腦的重要性相信不要我說(shuō)大家都是知道的吧。大腦相對(duì)于身體其他部位出現(xiàn)問(wèn)題的話，是更難治療的，所以我們一定要保護(hù)大腦的健康。不過(guò)，大腦也是非常身體的，它有七大神奇功能你知道嗎？下面小編帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看吧。

現(xiàn)在我們對(duì)于大腦的認(rèn)識(shí)，還是非常有限的，不過(guò)世界各國(guó)的科學(xué)家們也在不斷的努力，想向我們大腦的神秘，下面就是科學(xué)家關(guān)于大腦的最新發(fā)現(xiàn)。

把大腦分區(qū)

沒有人真正地知道電子信號(hào)在大腦里是怎么轉(zhuǎn)變成一種意識(shí)體驗(yàn)的。但是我們知道電子信號(hào)的有關(guān)信息進(jìn)入人腦后.會(huì)在特定的區(qū)域進(jìn)行處理，最后轉(zhuǎn)變?yōu)樗枷牖蛘吒星?。像眼?耳朵這樣的感覺器官對(duì)特定的刺激產(chǎn)生反應(yīng)，比如光或者聲音，然后用電子信號(hào)進(jìn)行回應(yīng)，隨著神經(jīng)到達(dá)大腦的各個(gè)區(qū)域。這個(gè)圖中大腦區(qū)域的劃分使用了不同的顏色，劃分根據(jù)處理信息的不同，包括感情.判斷.思考、計(jì)劃(都是綠色)，還有運(yùn)動(dòng)(粉紅色)和感情(橘色)。

饑餓的大腦

人腦的平均重量是3磅左右，它是目前為止人體最“饑餓”的身體器官。葡萄糖是一種簡(jiǎn)單的糖類，它是大腦的主要養(yǎng)料。因?yàn)榇竽X無(wú)法儲(chǔ)存葡萄糖，所以必須通過(guò)血液流通源源不斷的輸送給大腦葡萄糖。通過(guò)這個(gè)磁共振成像我們可以看到大腦全部的動(dòng)脈。大腦所需要的全部的養(yǎng)料供應(yīng)都是通過(guò)這個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)來(lái)完成的。

大腦的痛結(jié)構(gòu)

大腦里面和疼痛有關(guān)的區(qū)域主要就是丘腦、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)和大腦皮質(zhì)中的疼痛中樞。光子發(fā)射計(jì)算機(jī)化斷層顯像顯示了我們?nèi)嗽诔霈F(xiàn)偏頭痛的時(shí)候大腦的活動(dòng)，活動(dòng)相對(duì)比較活躍的就是紅色和黃色區(qū)域，活動(dòng)弱一些的就是綠色和藍(lán)色區(qū)域。

呼吸的大腦

在沒有氧氣和葡萄糖的情況下，大腦僅能維持十分鐘左右。超過(guò)了十分鐘，你的大腦就會(huì)永久性的腦死亡。這就是為什么頭部受傷的的患者一定要以最快的速度搶救，也是為什么大腦動(dòng)脈受傷的人會(huì)如此虛弱。這個(gè)圖片顯示的是大腦一側(cè)的動(dòng)脈，能夠給大腦輸送大量的血液。動(dòng)脈很復(fù)雜，所以即使萬(wàn)一一條動(dòng)脈路線阻塞，血液運(yùn)輸也不會(huì)立刻停止。

從腦部到手部

百分之九十以上的人都是習(xí)慣用右手的。即使是雙胞胎也有可能有不同的使用左右手的傾向。大腦兩半球功能上的不對(duì)稱，或者說(shuō)腦的不同功能向一側(cè)半球集中是人腦結(jié)構(gòu)和認(rèn)知的主要特征，生理學(xué)上稱之為大腦半球一側(cè)優(yōu)勢(shì)，或簡(jiǎn)稱大腦優(yōu)勢(shì)。在98%以上的成年右利手者中，左半球?qū)９軐?duì)語(yǔ)言的處理和語(yǔ)法表達(dá)，如詞語(yǔ).句法.命名.閱讀.寫作.學(xué)習(xí)記憶等。而空間技巧與右半球相關(guān)，如對(duì)三維形狀的感知.空間定位.自身打扮能力.音樂(lè)欣賞及歌唱等。右半球還可理解一些口語(yǔ)及印刷的詞。可以認(rèn)為左半球是科

疾病突發(fā)時(shí)的腦結(jié)構(gòu)

顯示了大腦在疾病突發(fā)前后的變化！ 左邊是正常人的腦結(jié)構(gòu)，右邊是疾病突發(fā)時(shí)的腦結(jié)構(gòu)。

用藥后的大腦結(jié)構(gòu)

我們的睡眠時(shí)間大概占了我們生命中的三分之一，毫無(wú)疑問(wèn)，睡眠對(duì)于我們的健康是非常重要的。但是研究者仍不明白睡覺的基本功能。我們知道當(dāng)我們睡覺的時(shí)候會(huì)記住一些東西，但是這是不是睡眠的主要目的我們還不太清楚。也有可能，睡覺的時(shí)候是我們的身體功能進(jìn)行恢復(fù)的時(shí)候。這個(gè)圖片中分別是人在醒著的時(shí)候(左邊).深度睡眠的時(shí)候(中間).用藥物睡眠的時(shí)候(右邊)的大腦結(jié)構(gòu)圖。活動(dòng)最活躍的區(qū)域是紅色和黃色的區(qū)域，活動(dòng)不太活躍的是藍(lán)色和紫色的區(qū)域。

大腦也會(huì)亞健康

大腦是人體的“司令部”，用腦過(guò)度大腦會(huì)感到疲勞，長(zhǎng)期不用大腦也會(huì)“生銹”。如何保持大腦的健康狀態(tài)？湖北省襄陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院腦病科主任方之勇說(shuō)，過(guò)度或不用都不利于大腦的健康，大腦和身體一樣，也會(huì)出現(xiàn)“亞健康”的狀態(tài)，常用常新可讓大腦煥發(fā)活力。

丟三落四或是大腦亞健康

剛過(guò)四十的張女士最近老覺得丟三落四，出門常備的3件東西——鑰匙、錢包、手機(jī)，不是忘了帶鑰匙，就是忘了帶手機(jī)或錢包。張女士也曾專門寫了張紙條提醒自己不要忘記，但沒過(guò)多久又“舊病復(fù)發(fā)”。最近晚上睡得也不踏實(shí)，“像烙煎餅樣的翻來(lái)覆去”，張女士形容自己睡覺的狀態(tài)。由于睡不好，一天到晚頭昏沉沉的，精神狀態(tài)不佳。

張女士找到醫(yī)生主任看病，在排除張女士大腦無(wú)器質(zhì)性病變后，張女士正處于大腦亞健康狀態(tài)，通過(guò)中藥、針灸、運(yùn)動(dòng)等綜合療法調(diào)理了1個(gè)月，張女士的睡眠明顯改善，丟三落四的習(xí)慣也慢慢不見了。

在臨床中常遇到40-50歲之間的人群，突然感到經(jīng)常忘事兒或丟東西，頭昏，焦慮，睡眠不好，記憶力差，容易疲勞，注意力不集中，不愿意看書，人變懶，看完電視劇馬上就忘了……這些都是常見的腦功能減退的表現(xiàn)，通俗地講，大腦正處于亞健康狀態(tài)。

出現(xiàn)這些狀況原因大致有以下幾種：一是與壓力大有關(guān)，來(lái)自工作及家庭等方面的壓力。精神壓力長(zhǎng)時(shí)間積蓄，大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過(guò)度，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致腦疲勞，就可能引起“亞健康”癥狀甚至患病;二是戶外活動(dòng)減少，長(zhǎng)期處于工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)，很少騰出時(shí)間參與戶外活動(dòng);三是不良生活方式引起，上網(wǎng)、玩游戲、網(wǎng)購(gòu)、低頭玩手機(jī)等，導(dǎo)致大腦疲勞。

要排除其他疾患

判斷是否為大腦亞健康，單純靠頭昏等臨床表現(xiàn)判斷是不科學(xué)的，一定要先排除大腦有無(wú)器質(zhì)性病變，如顱內(nèi)感染、病毒性腦炎、腦動(dòng)脈硬化、缺氧、反復(fù)腦缺血發(fā)作等腦病疾病，還有一些藥物也易導(dǎo)致大腦亞健康，如降壓藥、抗癲癇藥物等。在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)師排除后，方可確定是否存在大腦亞健康。

一旦發(fā)現(xiàn)大腦亞健康，一定要高度重視，合理調(diào)節(jié)，及時(shí)調(diào)整。聽之任之的結(jié)果，容易發(fā)生腦血管疾病，造成大腦的損傷。最好的方法是應(yīng)用中醫(yī)治未病的理念，防患于未然，避免大腦打疲勞和生銹的“持久戰(zhàn)”。

大腦亞健康的“拆招術(shù)”

見招拆招，當(dāng)大腦處于亞健康狀態(tài)，方之勇給出了實(shí)用的“拆招術(shù)”：

一是自我調(diào)節(jié)

壓力過(guò)大時(shí)學(xué)會(huì)放下，走出去放松一下，心境開闊一些，跳出圈子看問(wèn)題?；蛘哐?qǐng)三五知己，傾訴苦惱，排遣郁悶?；蛘叱鋈フ乙患约合矚g的事兒做，比如買一個(gè)小禮物給自己，換個(gè)發(fā)型，打扮一下，心情大不相同。多下象棋、圍棋可使精力集中，腦細(xì)胞會(huì)處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。對(duì)新事物保持有好奇心和勇于挑戰(zhàn)的心。

二是動(dòng)起來(lái)

動(dòng)起來(lái)參與戶外活動(dòng)，動(dòng)起來(lái)不讓大腦“生銹”。大腦常用常新，要防止大腦功能衰退，最根本的一條就是勤用腦，不僅可以提高腦神經(jīng)的靈敏性，而且還能開發(fā)大腦潛在的能力，讓大腦在勤勞中保持年輕。多做戶外運(yùn)動(dòng)，親近大自然。運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)由于精神奮發(fā)，心情舒暢，因而又促進(jìn)了大腦釋放出特殊的化學(xué)物質(zhì)，這對(duì)促進(jìn)記憶力和智力的發(fā)展都有良好的作用。

三是改變不良生活方式

工作、學(xué)習(xí)、活動(dòng)、娛樂(lè)及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘的紊亂失調(diào)，尤其是保證睡眠充足，不要過(guò)度用腦。睡好才可真正養(yǎng)腦，再忙也應(yīng)保證每天有7至8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

四是預(yù)防腦部疾病

腦膜炎、腦外傷、腦震蕩、一氧化碳中毒引起的腦損傷，都可使大腦功能遭受損害。不濫用藥、不吸煙、不過(guò)量飲酒也是保護(hù)大腦健康的良策。

五是食物咀嚼鍛煉

使用咀嚼肌時(shí)，刺激會(huì)傳到腦干、小腦、大腦皮質(zhì)，提高腦部活動(dòng)。充分咀嚼還有助分泌膽囊收縮素，這種荷爾蒙能隨血液流動(dòng)進(jìn)入大腦，提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。

六是常做梳頭動(dòng)作

我國(guó)歷代養(yǎng)生家都把梳頭護(hù)發(fā)健腦的養(yǎng)生方法，看作是健康長(zhǎng)壽的重要措施之一。古代養(yǎng)生家主張“發(fā)宜多梳”。梳頭可疏通氣血、健腦提神。正確的梳頭方法是：由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循環(huán)往復(fù)，梳頭數(shù)十次或數(shù)百次后，再把頭發(fā)整理、梳至平滑光整為止。所用頭梳宜取木質(zhì)如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齒易圓滑。梳頭時(shí)還可結(jié)合手指按摩，即雙手十指自然分開，用指腹或指端從額前發(fā)際向后發(fā)際做環(huán)狀揉動(dòng)，然后再由兩則向頭頂按摩，用力要均勻一致，如此反復(fù)數(shù)十次，以頭皮有微熱感為度。

結(jié)語(yǔ)：原來(lái)大腦是這么的神奇啊，里面有很多的區(qū)塊，每個(gè)區(qū)塊對(duì)應(yīng)的也是不一樣的，但是我們的大腦也是會(huì)出現(xiàn)亞健康的，這點(diǎn)我們要知道。所以，我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒＷo(hù)好它，除此之外，我們還要多吃一些宜腦的食物，還要保持大腦年輕。