現(xiàn)在的生活節(jié)奏是非常的快，很多人每天都是不停的學(xué)習(xí)上班加班，再加上不能夠按時吃飯以及飲食不合理，造成身體各處都會長出痤瘡。其實(shí)，痤瘡也是能夠反省出我們身體情況的，所以我們一定要注意。下面就由小編給大家介紹下爆瘡位置告訴你要注意的6件事吧。

近來總是不斷的長痤瘡，前一段時間下巴的痘痘沒有消掉，這幾天額頭上又出現(xiàn)了幾個，這到底是為什么呢？大家知道嗎，我們的皮膚是能夠看出我們身體情況的，不同部位長痤瘡也是有它的原因的，就是臉上在痤瘡代表你不愛干凈。

習(xí)慣有待改善……突然大冒痘一定是由原因的，來檢視各部位的痤瘡，再對癥下藥吧。

部位： 下巴、頸部

原因：你的生活作息導(dǎo)致荷爾蒙在整個周期中波動不定，使毛孔分泌過多的油脂，堵塞毛孔，并且導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生。

解決：下巴或者頸部長痤瘡最少需要我們進(jìn)行一個星期的調(diào)養(yǎng)。如果我們平時用的洗面奶都是含有水楊酸這種抗痘成分的物質(zhì)的話，我們在清潔臉部的時候，就將下巴、頸部徹底清除下。如果你的情況比較嚴(yán)重的話，那么就請去皮膚科看下吧。

部位： 額頭、鼻子

原因：壓力。當(dāng)你承受壓力時最明顯的反應(yīng)就是T字部位出油，你的身體會分泌腎上腺素，增加皮膚油脂的分泌，因此會容易在額頭及鼻子處長出。

解決：當(dāng)你已知道壓力將至，象是下個月要考試或是有重要會議，你可以提前作防痤瘡的護(hù)理，如敷上防痤瘡面膜等。

部位： 沿發(fā)際的痤瘡

原因：美發(fā)造型品。當(dāng)你再幫頭發(fā)抹油或者是上護(hù)發(fā)乳保養(yǎng)時，你無意間摸到你的發(fā)際線，便導(dǎo)致毛孔堵塞。

解決：我們在涂抹造型品或者護(hù)發(fā)素的時候，千萬要注意，不要講它們弄到我們的額頭上，而且用完之后我們還要徹底清潔下雙手，洗臉的時候就也把發(fā)際線死角的地方洗干凈。

部位： 臉頰

原因：電話太臟或是臟臟的手碰到臉頰。沒有洗手的你不時碰觸臉部或者是講電話一直貼著，會堵塞毛孔并且沾染到細(xì)菌。

解決：用抗菌紙巾擦干凈你的手機(jī)，常常用免洗手液清潔你的雙手，認(rèn)真注重清潔，不要經(jīng)常用手碰觸你的臉

部位： 嘴巴周圍

原因：飲食習(xí)慣。油炸食物殘余在嘴上的油會堵塞你嘴巴周圍的毛孔，讓你的嘴唇旁冒出一些小粉刺。

解決：吃完東西要記得清潔嘴巴，由其是嘴角周圍看不見的食物殘?jiān)?/p>

部位： 胸口、背部

原因：不干凈的運(yùn)動胸罩或是T恤。棉制衣物吸汗的特性，讓你得肌膚長時間與汗水貼合，這讓喜愛潮濕的細(xì)菌滋生。穿純棉的衣物運(yùn)動就容易導(dǎo)致胸口及背部的痤瘡爆發(fā)。

解決：運(yùn)動時穿著專用的排汗質(zhì)料，這可以讓你的汗水不會一直在皮膚上，更不會成為細(xì)菌的溫床。

臉上長痤瘡該怎么辦

臉上長痤瘡的人總是因?yàn)轲畀徔鄲啦灰?，因?yàn)轲畀弴?yán)重影響了容貌，對人際交往產(chǎn)生不好的影響，曾有女生因?yàn)闈M臉痤瘡無法消除產(chǎn)生抑郁甚至輕生的念頭。其實(shí)，長痤瘡并不可怕，只要查明長痤

瘡是什么原因，進(jìn)行積極預(yù)防和正確治療，就能徹底擺脫痤瘡的困擾。

臉上各部位長痤瘡的原因

一、額頭長痤瘡的原因

如果額頭長痘痘不斷，可能是因?yàn)楦闻K積累了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作，毒素就會積累下來。

二、鼻翼長痤瘡的原因

鼻翼處長痘痘的常見原因是：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火過大、消化不良。除此之外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易在鼻翼處長痘痘。

三、嘴唇周圍長痤瘡的原因

嘴唇周圍長痘痘的原因多為：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物;此外，使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。

四、雙眉中間長痤瘡的原因

雙眉中間長痘痘的原因或和心悸、胸口悶有一定的關(guān)系，當(dāng)心臟活力減弱時這里才會長痘。

五、發(fā)際處長痤瘡的原因

卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了發(fā)際處，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，就容易在發(fā)際處形成細(xì)小痘痘。

六、左臉頰長痤瘡的原因

左臉頰長痘多是因?yàn)檠号哦灸芰档?，或是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。

七、右臉頰長痤瘡的原因

右臉頰長痘痘多是因?yàn)榉尾坑醒装Y，如：肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽。

八、太陽穴長痤瘡的原因

太陽穴周圍長痘或是因?yàn)槟懼置诓蛔悖粤诉^量的油脂讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。

九、腮邊頰長痤瘡的原因

腮邊頰，即耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，多是因?yàn)楦闻K負(fù)擔(dān)加重。

胸前長痤瘡的原因

胸前長痘痘與胸前油脂分泌過旺或不注意貼身衣物的清潔有關(guān)，使前胸皮膚角化過度造成堵塞，皮脂不能正常分泌，細(xì)菌滋生。

后背長痤瘡的原因

后背長時間被衣服包裹著，水分不輕易散失，因此新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期，假如皮脂分泌旺盛，再加上角質(zhì)無法正常剝落，毛孔被阻塞，背上就會長出痘痘。

長痤瘡不能吃什么

由于現(xiàn)代環(huán)境的破壞以及生活壓力的增加導(dǎo)致長痘痘的人群在不斷的增加，給人們的生活帶來了嚴(yán)重的影響。尤其是一些愛美人士更是想知道如何去除臉上的痘痘。那么在飲食上怎樣預(yù)防痤瘡呢？長

1、辛辣之物

辛辣食物食品性熱，人們食用后很容易上火，上火本身就容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。

2、高脂類食物

高脂類食物會在患者的體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，是使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

3、腥發(fā)之物

腥發(fā)之物很容易引起人體過敏，尤其是一些臉上易長痘痘的患者，腥發(fā)之物會加重患者的病情，使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食。

4、高糖食物

人體在食用高糖的食物后加快患者的新陳代謝，同時，皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致痘痘不斷出現(xiàn)，因此患者忌食高糖食物。

結(jié)語：如果我們身體某個部位一直長痤瘡沒法消掉的時候，我們就要注意了，所不到是我們身體哪器官出現(xiàn)了問題，我們可以對照以上小編給大家介紹的不同地方長痤瘡的原因，找出正確解決的方法。此外，長痤瘡的時候不要吃脂肪含量高或者含糖成分高的食物哦。