現(xiàn)在很多的青少年因?yàn)榧彝サ囊蛩?、社會的因素、個(gè)人的因素經(jīng)常會出現(xiàn)一些不健康的心理活動，我們應(yīng)該如何應(yīng)對青少年的不良的心理疾病呢？那您知道如何通過血液檢測自殺風(fēng)險(xiǎn)嗎？您知道自殺情緒的形成嗎？今天小編就為您帶來了憂郁癥的治療，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

如何通過血液檢測自殺風(fēng)險(xiǎn)

2014年7月30日來自《美國精神病學(xué)雜志》的相關(guān)刊文中的一項(xiàng)研究中，幾名來自美國約翰霍普金斯大學(xué)的研究人士在刊文中提到，人類的SKA2基因的變化是和人發(fā)生自殺風(fēng)險(xiǎn)有密切的關(guān)系的。

若本項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可在規(guī)模更大的研究中得到確認(rèn)，那么醫(yī)生將有望通過簡單的血液檢測可靠預(yù)測個(gè)體嘗試自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

確定自殺高危群體是預(yù)防自殺的關(guān)鍵一步。在一項(xiàng)在線發(fā)表于7月30日《美國精神病學(xué)雜志》的研究中，來自美國約翰霍普金斯大學(xué)的研究者稱，SKA2基因的變化與個(gè)體自殺風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。

介入這次的研究發(fā)現(xiàn)是可以通過超大規(guī)模的研究得以證明的話，那就意味著眾多醫(yī)生就有可能通過人的血液來檢測這個(gè)人的自殺的程度。

SKA2基因與大腦對應(yīng)激激素的反應(yīng)相關(guān)。在生活壓力轉(zhuǎn)化為自殺觀念及行為的過程中，該基因的改變扮演著重要角色。

該基因于大腦前額葉皮質(zhì)中表達(dá)，與抑制消極想法及控制沖動行為相關(guān)。若該基因的結(jié)構(gòu)或功能發(fā)生了某些改變，皮質(zhì)醇的釋放即無法被抑制。

先前的研究顯示，在自殺未遂及自殺成功的個(gè)體中，這種皮質(zhì)醇的釋放水平均存在異常。

在這么多的研究結(jié)果中，來自美國重要研究者Zachary Kaminsky博士和他的同事都把重點(diǎn)放在了這個(gè)基因的變異上面。

通過觀察精神障礙患者及正常對照的大腦樣本，研究者發(fā)現(xiàn)，死于自殺的個(gè)體SKA2基因表達(dá)水平顯著下降。

研究者在此基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)，在某些個(gè)體中，表觀遺傳學(xué)修飾并未改變SKA2的序列，但卻影響了該基因行使功能的方式。

對于自殺個(gè)體而言，該基因甲基化修飾的水平更高。這一結(jié)果在兩個(gè)獨(dú)立的大腦研究隊(duì)列中得到了復(fù)制。

另一方面，研究者測試了3組不同的血樣。最大的一組納入了325名受試者的血液標(biāo)本，這些受試者來自約翰霍普金斯預(yù)防研究中心。

研究者從中發(fā)現(xiàn)了與存在自殺觀念及企圖的個(gè)體類似的SKA2甲基化水平升高。他們隨后設(shè)計(jì)了一種模型，以預(yù)測哪些個(gè)體可能經(jīng)歷自殺觀念或行為。

結(jié)果顯示，對于存在更嚴(yán)重自殺風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體，這一模型的預(yù)測準(zhǔn)確率達(dá)到90%;而在最年輕的樣本中，基于血樣的預(yù)測準(zhǔn)確率達(dá)到96%。

Kaminsky博士指出，基于上述發(fā)現(xiàn)的血液檢測手段最適用于那些患病個(gè)體，相關(guān)人員可根據(jù)檢測結(jié)果限制這些個(gè)體的危險(xiǎn)行為，或針對干預(yù)措施的強(qiáng)度進(jìn)行臨床決策。

他指出，本項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可應(yīng)用于軍隊(duì)中，測定那些存在相關(guān)基因變化的個(gè)體是否對自殺更為易感，而風(fēng)險(xiǎn)更高的個(gè)體在退役后應(yīng)得到更嚴(yán)密的監(jiān)測。

這種測試同樣可用于精神科急診室，當(dāng)醫(yī)生試圖評估患者的自殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，這一手段也可作為評估手段的一部分。

本項(xiàng)檢測可以用于各種安全性評估決策，包括是否需要住院或密切監(jiān)測。

Kaminsky博士稱，另一種可能但需要進(jìn)一步探討的應(yīng)用為指導(dǎo)治療決策，如是否給予患者某種與自殺觀念相關(guān)的特定藥物。

“自殺是一種重要的可預(yù)防的公共衛(wèi)生問題，但我們在自殺預(yù)防領(lǐng)域總是束手束腳，因?yàn)槲覀儾]有一致性的方法供我們判斷哪些人處于更高的自殺風(fēng)險(xiǎn)之中。”

Kaminsky博士指出，“通過像我們這樣的檢測，我們或?qū)⒂心芰ξ从昃I繆，降低自殺率。”

“這一基因相當(dāng)重要，提示了個(gè)體從自殺觀念、未遂到完成的風(fēng)險(xiǎn)，”Kaminsky指出，“我們尚需在大規(guī)模研究中確認(rèn)這一研究結(jié)果，但我們相信，通過血液檢測自殺風(fēng)險(xiǎn)將成為現(xiàn)實(shí)。”

自殺情緒的形成

自殺行為的形成相當(dāng)復(fù)雜，涉及生物、心理、文化及環(huán)境因素，根據(jù)精神醫(yī)學(xué)研究報(bào)告，自殺的人70%有憂郁癥，精神疾病者自殺機(jī)率更高達(dá)20%。

在社會環(huán)境因素中社會的脫序現(xiàn)象---暴力、犯罪、毒品、離婚、失業(yè)等，以及個(gè)別情況因素中的家庭問題、婚變、失落、遷移、失業(yè)、身體疾病、其它自殺事件的影響與暗示等，都是影響自殺的成因。

研究顯示任何單一因素都不是自殺之充分條件，只有當(dāng)它們和其它重要因素合并發(fā)生時(shí)才發(fā)生。

引起少年自殺的內(nèi)因

1.軀體的折磨

在自殺的少年中，有很大一部分人是因?yàn)樯眢w有殘疾，或得了重病乃至不治之癥，因而對生活失去了信心，覺得前途暗淡，看不到光明，不如一死了之。

2.自身性格上的弱點(diǎn)

青春期的少年容易走極端，看問題絕對化，一旦遇到點(diǎn)兒挫折打擊，便覺得承受不了。有的少年性格過分內(nèi)向，甚至有些憂郁。

有這種性格的人多愛鉆牛角尖、遇到一點(diǎn)不順心的事便心灰意冷，意志消沉。這些性格上的弱點(diǎn)都有可能成為少年自殺的內(nèi)在因素。

3.有嚴(yán)重精神病

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，大約有72%的自殺者在自殺前情緒惡劣或有非理性狂亂沖動，36%的自殺者是精神病患者。

4.有不良行為或犯罪行為

吸煙、酗酒、賭博、吸毒等不良行為都有可能使少年心理不健康，最終引發(fā)自殺。

引起少年自殺的外因

1.人際關(guān)系僵化

可以說，人際關(guān)系矛盾是引起少年輕生的主要外部原因。如果一個(gè)人的人際關(guān)系比較和諧，與周圍的人能融洽相處，他(她)就比較容易找到傾訴的對象，內(nèi)心的種種不快、壓抑都會得到緩解，一般情形下是不會自尋短見的。

2.得不到家庭溫暖

父母不和、吵架離婚，或是偏愛某一個(gè)孩子，都易使少年產(chǎn)生自卑、憤恨心理。如果這時(shí)候再遇到挫折打擊，無疑等于雪上加霜，最后產(chǎn)生厭世心理。

3.意外的挫折和打擊

失戀，考試失敗、受壞人恫嚇，丟失了重要財(cái)物、親人突然去世等突然打擊，都有可能使感情脆弱的少年心灰意冷，悲觀絕望。

4.環(huán)境的變動

一些調(diào)查資料表明，許多少年由于環(huán)境改變后不能適應(yīng)而自殺。除了小環(huán)境的變化，社會大環(huán)境的改變也有可能引起少年自殺行為。但是究竟是什么原因使環(huán)境對人的影響如此之大，至今還不很清楚。

憂郁癥的治療

心理治療

合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。

心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實(shí)不是任何人都適合，但若能堅(jiān)持會增加心理健康和社會適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。

1、疏導(dǎo)與宣泄：患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實(shí)接受了;是常見的抑郁癥的心理治療法[3] 。

2、在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述;

3、不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅(jiān)韌地帶領(lǐng)病人渡過發(fā)病期;

4、抑郁癥患者不接受現(xiàn)實(shí)，積極行動：森田療法將"順其自然，為所當(dāng)為"視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅;

5、健全人格與完善自我：精神分析理論認(rèn)為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動態(tài)與病情，洞察自己對困難的反應(yīng)模式來促進(jìn)人格的成長。

6、社會支持：社會支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。

家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時(shí)間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應(yīng)會直接影響到預(yù)后的效果。醫(yī)生應(yīng)首先讓家屬了解到疾病的癥狀特點(diǎn)、病程及治療情況。

對患者的癥狀必須認(rèn)同，并需要理解、耐心和正規(guī)治療。疾病是有自身規(guī)律的，試圖通過改變環(huán)境來提高情緒是不可行的，這樣只會使病情加重。社會的支持在抑郁癥的心理治療法中尤為重要。

多吃糖類

吃糖類對腦部似乎有安定的作用，多糖類能提高腦部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到緊張而希望能放松心情時(shí)，可吃較多的糖類，如果你感到疲倦而希望能振作精神時(shí)，可吃較多的蛋白質(zhì)。

飲食需包括生鮮蔬果、大豆及其副產(chǎn)品。飲食多糖類(復(fù)合糖類)含量不足町造成5—羥色胺的流失及產(chǎn)生憂郁癥。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)促進(jìn)多巴胺及正腎—亡腺素的制造，因而提高警覺性。吃含必需脂肪酸和糖類的蛋白質(zhì)能增加警覺性，鮭魚及白魚都是好的來源。當(dāng)飲食綜合了此兩種營養(yǎng)素，腦部便達(dá)到平衡。

用全麥面包作的火雞肉三明治即是一種好的綜合品：火雞肉富含蛋白質(zhì)及色胺酸，而全麥面包提供復(fù)合糖類(即多糖)。憂郁的人可以藉由攝取富含蛋白質(zhì)及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。

結(jié)語：看了小編上文的詳細(xì)的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道如何通過血液檢測自殺風(fēng)險(xiǎn)了吧，您也應(yīng)該知道眾多人的自殺情緒的形成的原因有哪些了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)憂郁癥的治療分享給身邊的小伙伴呢哦。