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警惕 不良情緒是痘痘叢生的禍?zhǔn)?/h1>
2017-07-05 11:57:21  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):情緒的不安和緊張會(huì)誘發(fā)皮膚病,有研究指出,白頭粉刺與在焦慮狀況下大量進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān),無(wú)頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張相關(guān)。 從

情緒的不安和緊張會(huì)誘發(fā)皮膚病,有研究指出,白頭粉刺與在焦慮狀況下大量進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān),無(wú)頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張相關(guān)。

從人體而言,皮膚是我們身體面積最大的一個(gè)器官,它的健康狀況受很多因素的影響,常常一不小心就會(huì)患上皮膚病。近年來(lái),有專家指出,不良情緒狀況常常令皮膚狀況變差,導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。下面,小編就列出出以下常見的四類皮膚病是由怎樣的情緒引發(fā)的,如果你有下面的癥狀,就要調(diào)整下你的情緒咯!

青春痘

如果粉刺是黑頭的,這多半與過(guò)度的戶外奔波有關(guān);白頭粉刺則與在焦慮狀況下大量進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān);無(wú)頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。

戰(zhàn)勝青春痘,充足睡眠是最好的美容方法,另外還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,盡量減少熬夜,避免因情緒或壓力造成的失眠。為預(yù)防青春痘,在日常生活中還應(yīng)注意均衡飲食,保持愉快的心情,應(yīng)選擇適宜的化妝、保養(yǎng)、清潔用品等。

蕁麻疹

情緒緊張時(shí),會(huì)出現(xiàn)凸出于皮膚表面的一個(gè)個(gè)感覺奇癢的紅色或白色斑疹。當(dāng)情緒穩(wěn)定后,斑疹會(huì)在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)慢慢消失,但如果心情一直不好,那就要忍受它更長(zhǎng)時(shí)間了。

患了蕁麻疹后,應(yīng)根據(jù)每個(gè)人不同時(shí)段情況選擇合適的藥物或物理方法治療。關(guān)鍵是找準(zhǔn)病源所在,對(duì)癥下藥,方有奇效。當(dāng)然,蕁麻疹的發(fā)生還與飲食、藥物、環(huán)境和氣候等因素有關(guān),還要注意避免以上因素。

銀屑病

最近研究發(fā)現(xiàn),40%以上的銀屑病患者在發(fā)病前有精神緊張史。臨床經(jīng)驗(yàn)證明,保持樂觀向上心態(tài)的銀屑病患者,其預(yù)后明顯好于悲觀失望者。

在生活中,注意保持積極向上的心態(tài),少吃辛辣刺激類食物,忌不良嗜好,如大量飲酒抽煙等;沐浴時(shí),對(duì)皮損處切忌洗燙或直接用手揭皮,并要注意給皮膚保溫,貼身衣物宜選擇純棉類。

由此可見,不良的情緒不僅會(huì)讓旁人覺得難過(guò),更嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生,所以,保持良好的心情,更有利你當(dāng)個(gè)皮膚健康人哦!

神經(jīng)性皮炎

性格急躁、情緒不穩(wěn)定的人,對(duì)一些不良刺激應(yīng)變能力差,反應(yīng)敏感、強(qiáng)烈而持久,就容易發(fā)生神經(jīng)性皮炎。

患此病的人應(yīng)解除可能的病因,盡量避免局部瘙癢抓撓,忌熱水燙洗和肥皂洗,避免情緒激動(dòng)和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。

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