如果你的肌膚很干，血液循環(huán)也不是很好，需要用蒸汽給臉補(bǔ)充一點(diǎn)水分，可是你卻沒(méi)有時(shí)間到美容院去享受一下專業(yè)噴霧所帶來(lái)的樂(lè)趣。那怎么辦呢？別急，在家里你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣、面色紅潤(rùn)！

1、凈面

用水壺?zé)_(kāi)一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個(gè)筒狀（小心別被燙著）。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺(jué)得燙為限度，時(shí)間為10分鐘到15分鐘，然后用毛巾按在臉上，吸去水珠。

2、噴爽膚水

往臉上及時(shí)地噴爽膚水，給肌膚深層補(bǔ)水。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。

3、按摩

用按摩霜順著臉部血液循環(huán)作柔和的圈狀按摩，時(shí)間為5分鐘左右，讓皮膚有松弛感（不清洗）。

4、毛巾敷面

將蒸臉?biāo)疅隣C，用毛巾浸入，擰干后蓋在臉上5分鐘。用拭面紙拭凈臉上的潔膚和按摩用品。

5、搽上適量的營(yíng)養(yǎng)霜

肌膚血液循環(huán)此時(shí)達(dá)到了巔峰狀態(tài)，還等什么呢？抓緊時(shí)間，趕快搽點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)霜吧！

雖然蒸臉有助于角質(zhì)軟化，皮膚代謝及去除臟污。但也因?yàn)闊崴魵鈺?huì)造成皮膚局部微血管擴(kuò)張，對(duì)外界刺激的耐受度下降及敏感度上升，出油量增加，所以不是每個(gè)人都適合蒸臉。

以下是蒸臉的注意事項(xiàng)：

1.敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過(guò)果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。

2.油性肌膚易長(zhǎng)面皰的人不適合經(jīng)常蒸臉；干性肌膚蒸臉時(shí)間要縮短，而且要做好后續(xù)保濕。

3.蒸臉時(shí)間不宜太久，每次不超過(guò)20分鐘為宜。

4.蒸臉次數(shù)不宜太頻繁，每周不超過(guò)兩次為宜。

5.蒸臉時(shí)距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。

6.蒸臉時(shí)要注意溫度及蒸氣量以避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或呼吸道。

7.請(qǐng)勿讓兒童接觸，玩耍蒸臉器，避免危險(xiǎn)。

蒸臉比較需要注意的就是蒸氣溫度及時(shí)間，如果讓皮膚長(zhǎng)期反復(fù)暴露在過(guò)高溫度時(shí)，容易造成慢性傷害，產(chǎn)生皮膚提早老化及永久性微血管擴(kuò)張。但只要能適時(shí)，適度，適當(dāng)且正確的使用，蒸臉對(duì)于皮膚深層清潔及后續(xù)保養(yǎng)，是一項(xiàng)不錯(cuò)的輔助工具。