五一假期馬上就要到了，有的MM肯定會(huì)去海邊曬曬。說(shuō)到去海邊，首要的一大課題跑不了防曬，這件年年在說(shuō)的事兒你卻未必了解得夠透徹，先想想這些問(wèn)題的答案你能說(shuō)出幾個(gè)：到底涂多少才能既夠量又不油膩？在海邊選SpF多少倍的最好？隔多久補(bǔ)涂防曬效果最好？這次不僅會(huì)給出答案，還會(huì)分享心水妙招。

1.沙灘漫步！防曬量?jī)蓚€(gè)可樂(lè)蓋大小才夠

平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒(méi)擦，更別提在海邊，所以防曬夠量是首要。護(hù)膚專家說(shuō)去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂(lè)蓋那么多，如果覺(jué)得太重或粘膩，根據(jù)本人經(jīng)驗(yàn)建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂(lè)蓋大小，防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上嘍。

2.穿比基尼？用光一瓶、每小時(shí)補(bǔ)涂都不過(guò)分

你打算在海邊穿比基尼？比大秀性感還要關(guān)鍵的是暴露在陽(yáng)光下的身體部分要怎么防曬。一位臺(tái)灣雜志的美容編輯的經(jīng)驗(yàn)之談，反正就是要做好闊氣地用掉一瓶的心理準(zhǔn)備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂肯定就來(lái)不及了，因?yàn)椴唤o它時(shí)間它是不會(huì)好好附著在皮膚上形成保護(hù)的，自然會(huì)給你點(diǎn)顏色看看。一小時(shí)補(bǔ)涂一次要牢牢記住，下了海上來(lái)沖完涼防曬功效會(huì)大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙灘的陰涼里，也要趕緊補(bǔ)涂，因?yàn)檫@是在海邊絕對(duì)不會(huì)曬傷的絕招。

3.學(xué)牛爾！防曬唇膏全臉用是下海的最強(qiáng)裝備

到了海邊，下海爽一爽再正常不過(guò)，先別急。你考慮到海水會(huì)減弱防曬品的保護(hù)嗎？不愧是美容教主，牛爾老師就會(huì)在滑雪、下海游泳之前全臉涂上滋潤(rùn)度很好的防曬唇膏。先是一層防曬霜打底，防曬唇膏加在外層鞏固效果，牛爾老師就是看重了唇膏中的保濕成分和蠟的膏體，不僅僅能滋潤(rùn)皮膚，還能免受海水的侵襲，一舉兩得。

4.不敗眼部防曬干脆別去海邊了

人氣并沒(méi)有那么高的眼部防曬到了海邊可謂咸魚(yú)翻身，在這負(fù)責(zé)任地說(shuō)：如果不敗一瓶眼部防曬那還是別去海邊了！眼周的肌膚即使有了墨鏡的保護(hù)還是難抵高溫海風(fēng)的侵襲，你不想回來(lái)和閨蜜哭訴又老了一圈還是別心疼這點(diǎn)銀子了。

曬后修復(fù)講究時(shí)間、順序

我身邊好幾個(gè)朋友從海邊回來(lái)都抱怨說(shuō)防曬做得夠好了還是黑了不少或者出現(xiàn)敏感，其實(shí)都是曬后工作沒(méi)做到位。別以為帶上一瓶曬后修復(fù)的針對(duì)性產(chǎn)品就能萬(wàn)事大吉，修復(fù)曬后尤其是從海邊回來(lái)的曬后肌膚，是要講究修復(fù)時(shí)間和修復(fù)順序的，門(mén)道可是不少。

1.防曬做得再好也得第一時(shí)間給皮膚降溫鎮(zhèn)靜！

防曬做得滴水不漏，從海邊回來(lái)就高枕無(wú)憂了嗎？當(dāng)然不是！防曬抵御的是陽(yáng)光傷害，而海邊溫度對(duì)皮膚的傷害是同樣需要呵護(hù)的。所以及時(shí)給皮膚降溫和涂曬后修護(hù)很必要?？梢猿鲩T(mén)前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來(lái)敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。

2.海邊回來(lái)不泛紅就不用曬后修復(fù)？那你慘了！

即使沒(méi)有曬傷，如果在海邊活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上是一定要做曬后修復(fù)的，因?yàn)闊崃總θ庋劭床坏?，它?huì)潛伏1個(gè)多月后出現(xiàn)敏感、色斑、干燥等問(wèn)題。所以在爽膚水后，精華前，加一道曬后修復(fù)的程序吧！另外，被臺(tái)灣藝人推崇的冰鎮(zhèn)酸奶鎮(zhèn)靜修復(fù)法也是非常可行的，敷20分鐘沖掉，滋養(yǎng)又美白。

3.海風(fēng)搶走的水分一片面膜可未必搞得定！

在海邊的沖涼浴室屢次見(jiàn)過(guò)忙不迭頂著one piece補(bǔ)水面膜的人，可見(jiàn)很多人都把一片補(bǔ)水面膜當(dāng)做曬后修復(fù)的大救星，方向是沒(méi)錯(cuò)，可這片面膜卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠補(bǔ)充皮膚在暴曬下、海風(fēng)侵襲下流失的水分。最常用的方法是一位化妝師教的：化妝水有層次和小間隔地連續(xù)拍五六遍，讓肌膚喝飽了水是要給它喘息空間的;或者把棉片浸透了化妝水貼在曬得最嚴(yán)重的地方，比如一來(lái)補(bǔ)水，二來(lái)鎮(zhèn)靜。

這些細(xì)節(jié)最容易被你忽略

1、防曬和曬后修復(fù)誰(shuí)都知道，做起來(lái)只是是否討巧、是否到位的區(qū)別，可有些小細(xì)節(jié)卻是很容易被我們忽略的，而這些雖然不起眼但卻“暗藏殺機(jī)”，你當(dāng)然不能坐視不管，要保證海邊度假零負(fù)擔(dān)，這些細(xì)節(jié)保養(yǎng)別嫌麻煩哦！

2、免洗護(hù)發(fā)素很能抵御陽(yáng)光海水！別不信！

我們把大把的精力和時(shí)間都花在臉和身體的防曬上，卻常常忽略同樣脆弱的頭發(fā)，最簡(jiǎn)單的，戴帽子和打傘，除了頭發(fā)可以受用，臉也能跟著一起沾光。出門(mén)前抹上抗紫外線的發(fā)膠也是個(gè)好辦法，或者用一些增強(qiáng)頭發(fā)抗曬能力的洗護(hù)產(chǎn)品。我自己最常用的辦法是干脆把面部的防曬添加到免洗護(hù)發(fā)素或橄欖油里直接涂抹在頭發(fā)上，在距離發(fā)根3cm處抹到發(fā)梢，一層保護(hù)膜就這樣輕易包裹住了每一根發(fā)絲，別小看免洗護(hù)發(fā)素的能量哦，兩小時(shí)內(nèi)抵御海水海風(fēng)侵襲沒(méi)問(wèn)題，安心下海吧，但是也要記得每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂。

3、曬后小干皮？用棉片涂身體乳溫和去角質(zhì)！

如果還是曬傷了，身體上泛起小干皮，千萬(wàn)別用手撕，也別用常規(guī)磨砂去角質(zhì)，曬后如此脆弱敏感的肌膚可禁不起這樣的折騰。護(hù)膚專家建議把身體乳倒在棉片上涂，雖然有點(diǎn)小浪費(fèi)，但是棉片對(duì)皮膚的溫和摩擦，也能加速皮膚表面被高溫強(qiáng)光侵襲后壞死細(xì)胞的代謝。