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日常細(xì)節(jié)令你耳聰目明

2017-07-05 08:07:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):據(jù)介紹,對(duì)近千名老人測(cè)查聽力,其中約有一半以上的老人患有不同程度的聽力疾病。 據(jù)專家介紹,老年性耳聾是指隨著年齡的不斷增長(zhǎng),高頻聽

據(jù)介紹,對(duì)近千名老人測(cè)查聽力,其中約有一半以上的老人患有不同程度的聽力疾病。

據(jù)專家介紹,老年性耳聾是指隨著年齡的不斷增長(zhǎng),高頻聽力隨之逐漸下降,以至全頻聽力下降的耳聾,嚴(yán)重者可造成交往障礙。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),我國(guó)老年人聽力障礙者約占老年人口的50%左右。

老年性耳聾一般有如下表現(xiàn):當(dāng)別人說話時(shí)他們常打岔,常常出現(xiàn)很多笑話,使老年人感到十分尷尬;看電視、聽收音機(jī)時(shí)常將聲音開得很大,但此時(shí)其他人卻無(wú)法忍受;由于耳聾,他們常常不愿意與人交往,當(dāng)別人有說有笑時(shí),他們常常獨(dú)自離開或者睜大眼睛發(fā)愣;由于缺乏與人交往,他們的性格變得越來越孤僻、古怪,身心受到一定影響,易發(fā)生老年性癡呆癥。有上述癥狀之一,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

專家介紹,要想年老后仍保持耳聰目明,首先要有一個(gè)健康的身心,要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境,每天都以愉快的心情面對(duì)一切,此外還要注意:

戒煙忌酒

香煙中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接損害聽骨、聽神經(jīng)細(xì)胞及神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的伸縮紊亂,造成耳內(nèi)供血不足,誘發(fā)聽力下降。

慎用藥物

老年人一定要慎重使用有損聽神經(jīng)的毒性藥物,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類的制劑也應(yīng)慎用。

體育鍛煉

要堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,如經(jīng)常跑步、舞劍、打太極拳等,增強(qiáng)周身血液運(yùn)行,以改善內(nèi)耳的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。鍛煉最好從中年后就開始,并要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

專家介紹,老年性耳聾一般可用些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,但效果目前仍不夠理想,一旦不可恢復(fù)應(yīng)立即選配合適的助聽器。但千萬(wàn)不可隨意購(gòu)買,注意在配戴和選購(gòu)前,由專業(yè)技術(shù)人員了解耳聾病史,即通常所說的“測(cè)聽力”;了解助聽器的主要電聲性能指標(biāo),選購(gòu)相匹配的;注意調(diào)試評(píng)估,若經(jīng)過一兩個(gè)星期還不能適應(yīng),需要進(jìn)行重新調(diào)整。

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