伴隨著SpA的流行，芳香精油開始為越來越多的人所熟悉。如今，不少化妝品小店里都有各種精油出售，繽紛的色彩、精致的包裝，吸引了眾多愛美女性的目光。很多人在家里沐浴的時候隨意加入精油，或是干脆自己做個精油按摩，在芬芳的氣息中放松心情。可是你也許不知道，精油是一種危險系數(shù)很高的化妝品，并非人人適合，濫用精油可能美容不成反毀容。

1.濫用精油可能過敏、傷肝

精油是從天然植物中提煉出的精華，但是天然并不代表對人體無害。精油濃度很高，能很快經(jīng)由皮膚滲透進(jìn)人體內(nèi)，進(jìn)入血液循環(huán)，而每個人的體質(zhì)是有差異的，因此有時就容易產(chǎn)生一些不良的身體反應(yīng)。如玫瑰精油能軟化皮膚，一般不會造成過敏，但如果皮膚處于易敏期，用玫瑰精油也可能使皮膚出現(xiàn)紅點。檸檬精油雖然有美白作用，但精油中的成分與陽光接觸后會產(chǎn)生“光毒反應(yīng)”，在體內(nèi)經(jīng)生物轉(zhuǎn)化產(chǎn)生毒性從而令皮膚過敏。所以，使用精油時應(yīng)特別慎重。

一般精油說明書都要求用量在“1-3滴”或“3-5滴”，但是有的人為了效果顯著總喜歡多滴一些，殊不知，過量使用精油可能適得其反。例如，泡澡時滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了15滴以上，它就變成了興奮劑，讓你整晚也別想睡著。天竺葵精油在情緒暴躁時使用，有安靜鎮(zhèn)定作用，但用多了，反而會給你的情緒“火上澆油”。

有些精油過量使用還可能對健康造成傷害。如在薰衣草單方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分占88，而醇類與酒精一樣，過量使用會對肝臟造成損害，導(dǎo)致肝功能下降、交感神經(jīng)過分受壓制而麻痹，表現(xiàn)為人不動而血壓上升等癥狀。此外，如果將單方精油直接涂抹在身上，還容易灼傷皮膚，使皮膚發(fā)黑。

2.精油美容最好“量身定制”

在國際上，芳香精油治療介于預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)之間，與針灸、催眠一樣，被稱為“另類療法”，芳療師也要經(jīng)過執(zhí)業(yè)資格考試才能從事這項服務(wù)。精油美容按摩在我國雖然屬于生活美容范疇，但由于其危險系數(shù)遠(yuǎn)高于普通化妝品，禁忌眾多，因此專家提醒，做精油美容最好由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的美容師來進(jìn)行操作。

由于每個人的體質(zhì)是有差異的，有經(jīng)驗的芳療師就會把幾種精油按成分和效用的不同進(jìn)行安全調(diào)和搭配，為你設(shè)計，“量身定制”全套芳療過程，并且根據(jù)每個人的性別、胖瘦、年齡、身高、體征等嚴(yán)格控制精油的用量，從而避免精油在使用過程中可能對皮膚和身體造成的傷害。

一般來說，血壓過高、過低者，老人、兒童，有癲癇病史者、癌癥患者、高血壓患者、接種疫苗不滿3天者、經(jīng)期女性和懷孕3個月內(nèi)孕婦等，不適宜采用精油美容按摩。