汗蒸做面膜好不好呢
汗蒸是一種新的養(yǎng)生方式，非常有好處，可以有效地促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還可以有效地幫助我們，緩解一天的疲勞，有很多人，在汗蒸的時(shí)候，比較喜歡貼面膜，認(rèn)為在這個(gè)時(shí)候毛孔是張開的，比平時(shí)做面膜更加的容易吸收，但是有的人認(rèn)為，這樣只能加大毛孔，那么汗蒸的時(shí)候適合做面膜嗎？
首先我們先了解下汗蒸的原理。當(dāng)你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸時(shí)做面膜的時(shí)機(jī)了， 汗蒸是通過使人體皮膚出汗來排毒，汗蒸前要做的準(zhǔn)備工作就是洗澡，卸妝，汗蒸的過程是打開汗毛孔出汗排毒，把身體清洗干凈也是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排除。
而做面膜的目的是什么呢？他是通過接觸臉部的皮膚，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養(yǎng)元素更有利吸收進(jìn)去，這與汗蒸可以說是有很大的相似住處，應(yīng)該說汗蒸跟面膜之間是可以相互促進(jìn)的。人們?cè)谧龊拐舻臅r(shí)候正是一個(gè)排毒的階段，這個(gè)時(shí)候要是在臉上敷上面膜肯定會(huì)影響排毒的效果，所以在汗蒸的時(shí)候是不可以做面膜的，這樣無形中是一種浪費(fèi)，但是我們要是把面膜用在了休息的時(shí)候那就另當(dāng)別論了，汗蒸完之后是不可以馬上出去的，要到一個(gè)溫度相對(duì)緩和的地方進(jìn)行量汗，大約半小時(shí)之后等表皮的毛孔閉合后再出去這樣就不會(huì)著涼了，所以我們做面膜時(shí)可以選擇這個(gè)時(shí)候毛孔還沒有閉合我們將面膜敷上，這樣使得面膜的功效更佳明顯，面膜上的營養(yǎng)會(huì)被吸收的更加徹底，并且汗蒸過后應(yīng)該做些補(bǔ)水的面膜，汗蒸過程中也要多注意補(bǔ)充水分，否則容易造成脫水。 汗蒸過后不用在沖澡，汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。
汗蒸做面膜是不可以的，汗蒸雖然對(duì)我們的身體好，但是在汗蒸期間做面膜，就是一種非常不明智的選擇，需要我們盡量不要這樣做，盡量選擇在其它時(shí)間做面膜，可以更有效地幫助我們達(dá)到做面膜兒的效果。
