眼部按摩保健的簡(jiǎn)單方法
要說(shuō)起全身的皮膚哪里最薄最容易受傷，恐怕非眼睛周?chē)钠つw莫屬了。正是因?yàn)槿绱?，眼睛周?chē)つw才更容易出現(xiàn)問(wèn)題，比如黑眼圈或者是眼袋等等。而且女人隨著年齡的不斷增加，眼睛周?chē)钠つw就會(huì)開(kāi)始變得松弛，產(chǎn)生魚(yú)尾紋，特別令人心煩。要想解決這些眼部皮膚問(wèn)題，那么就需要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單實(shí)用的眼部按摩保健方法。
1
用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。
2
用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話(huà)有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō)，可以有效地去除疲勞。
3
下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話(huà)，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。
還記得我們小時(shí)候上學(xué)期間做的眼保健操嗎？如今看來(lái)，當(dāng)時(shí)嗤之以鼻的眼保健操放在今天的確有保護(hù)眼睛的作用。所以，如果你還能夠想起來(lái)的話(huà)，每天利用十幾分鐘來(lái)做眼保健操，不但可以緩解眼睛周?chē)つw受到的傷害，還能夠保護(hù)視力，一舉兩得。
