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用艾葉泡腳的好處

2017-04-24 09:19:52  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):艾葉這種藥材在很久以前我們的醫(yī)學(xué)家就應(yīng)用到我們的生活當(dāng)中,它主要是用來(lái)熬水泡腳的。用艾葉泡腳有很多的好處跟功效。因?yàn)榘~這種藥材可

艾葉這種藥材在很久以前我們的醫(yī)學(xué)家就應(yīng)用到我們的生活當(dāng)中,它主要是用來(lái)熬水泡腳的。用艾葉泡腳有很多的好處跟功效。因?yàn)榘~這種藥材可以有效的去虛火、咽喉腫痛、牙周炎以及促進(jìn)血液的循壞等,所以我們?cè)谕砩喜捎冒~泡腳還可以促進(jìn)我們的睡眠質(zhì)量,希望失眠的朋友可以嘗試一下。

一、艾葉的功效與作用

艾葉在我國(guó)很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來(lái)治療疾病,現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開(kāi)辟了更為廣闊的前景。已開(kāi)發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品,還有正在開(kāi)發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙,不含尼古丁,或可作為香煙的替代品。

艾葉的藥理作用:艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

二、艾葉泡腳的好處

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

只要是發(fā)生上述疾病時(shí),可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳捅里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒,等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,并休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

但艾葉泡腳,也不能經(jīng)常泡,因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會(huì)引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

對(duì)于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱,吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ),并每天堅(jiān)持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。

可能有一些朋友在晚上會(huì)采用泡腳的方法來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的血液循壞,確實(shí)泡腳對(duì)于身體是有很大作用的,因?yàn)槲覀兊哪_底存在很多的穴位,如果我們采用艾葉泡腳,可以去除體內(nèi)的寒氣,特別是對(duì)于一些身體比較虛弱的朋友來(lái)說(shuō)是一種良藥。

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