懷孕對(duì)于男女雙方來說都是非常重要的一件事情，可以這么說，懷孕是大部分男女一生之中最重要的事情之一。但是在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，有很多夫妻想要懷孕，卻因?yàn)榉N種原因的影響，導(dǎo)致了無法成功懷孕的。當(dāng)然，這主要就是身體方面的影響的。而一般的身體正常的男女都是會(huì)有寶寶的。但對(duì)于男女來說，在懷孕之前是有很多注意事項(xiàng)的。那么，男女孕前需要注意什么呢？

對(duì)于這個(gè)問題，其實(shí)很多新婚夫婦都是有過一些的了解的，畢竟這個(gè)問題對(duì)于他們來說是非常重要的。其實(shí)關(guān)于孕前的注意事項(xiàng)是有很多的，而這些注意事項(xiàng)一般都是為了保證女孩子能夠生出一個(gè)健康美麗的寶寶的。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來具體說說上面的那個(gè)問題。

1、調(diào)理飲食，因?yàn)樯泻⑴⒑惋嬍秤幸欢ǖ年P(guān)系。

2、性生活要節(jié)制，不能因?yàn)橐⒆有那芯?，最好是一周兩次或者三次，這樣精子的質(zhì)量和數(shù)量都比較好！最好是能夠在女方排卵期進(jìn)行性生活，采用男上女下的姿勢(shì)，使女方達(dá)到性高潮，這樣可以增加懷孕幾率。

3、放松心情，不要在心里有負(fù)擔(dān)。

4、女方要在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月起就開始服用葉酸片，這樣可以減少寶寶畸形！如果不能按時(shí)吃葉酸片，也可以平時(shí)就多吃綠葉蔬菜和水果！

5、要停用避孕藥，最好停用三個(gè)月以上在進(jìn)行懷孕的準(zhǔn)備，男女雙方都要戒煙戒酒，多進(jìn)行體育鍛煉，提高免疫力，盡量避免服用藥物。遠(yuǎn)離電磁輻射，男女雙方都盡量少用手機(jī)和電腦，如果工作需要非用不可，盡量買防輻射的衣服穿。

6、不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個(gè)星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個(gè)月以上受孕較為妥當(dāng)。

7、不要空腹喝牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時(shí)胃排空很快，蛋白質(zhì)還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，而且蛋白質(zhì)還會(huì)在大腸內(nèi)腐敗成有毒物質(zhì)。

關(guān)于男女孕前的注意事項(xiàng)是有很多的，而具體的就如上文詳細(xì)介紹的那樣。對(duì)于一般的男女來說，在懷孕之前需喲啊注意的事情通常就有：調(diào)理自己的飲食、節(jié)制性生活、保持愉悅的心情、停用避孕藥、戒煙戒酒、不要接觸放射性物質(zhì)等等，只有這樣，才能夠保證孕婦之后可以生出健康聰明的寶寶。