藏紅花泡腳
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活飲食習慣也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況的，人們所做的事情也是比較多種多樣的，這樣也是比較好的事情的，而這種藏紅花泡腳就是其中的一種的。
而對于這種藏紅花泡腳，其實在社會上也是比較常見的事情的，所以人們的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關這種藏紅花泡腳的資料的，同時也是希望大家能好好地利用的。
藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙等功效與作用。
藏紅花泡腳的用法用量：以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可，也有醫(yī)生認為藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點。如果用來泡腳是很大的浪費喲。建議采用一般紅花煎水后泡腳，每天一次，每次20克左右即可。其活血通絡作用并不低于使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘，水溫在50度為好。
藏紅花泡腳的作用功效：降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉化引起肌體整體藥理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。
藏紅花泡腳的副作用：一般沒有副作用，若有不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種藏紅花泡腳能有一定的了解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是要多吃一些綠色健康的蔬菜的。
