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2017-04-04 22:03:23  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):頻繁而長(zhǎng)時(shí)間看電視,特別是飯后立即看電視,做著不動(dòng),體能消耗少;或者一邊看電視一邊吃零食,如糖果、瓜果、瓜子等,極易發(fā)胖,并易誘發(fā)高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。

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盤(pán)點(diǎn)常看電視的危害

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1、形成電視腿

看電視久坐使下肢血液回流受阻,產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄,易受壓,導(dǎo)致血流受阻,促進(jìn)血凝過(guò)程,下肢靜脈血栓形成,形成電視腿。

2、傷眼

特別是兒童的視覺(jué)器官發(fā)育還未健全,其危害更大。據(jù)調(diào)查研究表明,如果視力為1.5,連續(xù)看電視2小時(shí)后,視力會(huì)暫時(shí)降到1.0,長(zhǎng)時(shí)間看電視,可造成永久視力降低,即近視眼。

3、發(fā)胖

頻繁而長(zhǎng)時(shí)間看電視,特別是飯后立即看電視,做著不動(dòng),體能消耗少;或者一邊看電視一邊吃零食,如糖果、瓜果、瓜子等,極易發(fā)胖,并易誘發(fā)高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。

4、傷頸椎

經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視,頸部肌肉處于高度緊張狀態(tài),如果電視機(jī)擺放的高度不合適,坐姿不良,極易引起頸椎疼痛,酸脹,久而久之,就會(huì)導(dǎo)致頸椎病,還可使腰部肌肉緊張,脊柱彎曲度不正,誘發(fā)腰肌勞損、坐骨神經(jīng)和腰椎間盤(pán)突出等癥。

5、降低免疫力

因坐電視機(jī)前時(shí)間多,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少,缺乏陽(yáng)光浴,呼吸不到新鮮空氣,使人血液運(yùn)行不暢,軀體活動(dòng)不靈,不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境,機(jī)體抗病免疫力降低,所以很容易患感冒。

6、引發(fā)“電視性尾骨病”

長(zhǎng)時(shí)間坐在電視熒屏前,會(huì)出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀,有時(shí)向臀部和大腿放射,叫“電視性尾骨病”。

7、造成胃病

一邊看電視一邊吃飯,會(huì)使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計(jì),有40%以上看電視在3小時(shí)以上的人,都有胃下垂、潰瘍等癥狀。

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