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睡覺打呼嚕?小心患抑郁癥!

2015-10-06 18:43:39  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):睡眠呼吸暫停與抑郁癥的許多癥狀類似,如疲勞、倦耽白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠與情緒之間存在相互作用,抑郁可能導(dǎo)致睡眠問題,而睡眠問題也有可能加重抑郁。

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會(huì)影響別人休息,專家提醒,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào),會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生許多危害。

睡覺打呼嚕?小心患抑郁癥!

睡覺打呼嚕?小心患抑郁癥!

睡覺打呼嚕是什么原因造成的?

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會(huì)影響別人休息,專家提醒,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào),會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生許多危害。據(jù)專家介紹,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心并腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。

睡覺打呼?;驎?huì)患抑郁

研究者選取了近860名年齡在35~83歲的男性,評(píng)估了他們是否患有抑郁癥,并檢測(cè)是否存在睡眠呼吸暫停。研究者使用了一種名為“睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)”的評(píng)分系統(tǒng),用來測(cè)量參與者在睡眠過程中每小時(shí)內(nèi)的淺呼吸次數(shù)或呼吸暫停次數(shù)。睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)得分超過30分的人被定義為患有重度睡眠呼吸暫停。結(jié)果顯示:與沒有睡眠問題的人相比,患有睡眠呼吸暫停的人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高出2倍多;而患有重度睡眠呼吸暫停且白天過度嗜睡的人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出5倍多。

研究認(rèn)為,睡眠呼吸暫停與抑郁癥的許多癥狀類似,如疲勞、倦耽白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠與情緒之間存在相互作用,抑郁可能導(dǎo)致睡眠問題,而睡眠問題也有可能加重抑郁。不論患有其中哪一種疾病,都要對(duì)另一種疾病進(jìn)行篩查。

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