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口臭怎么辦?通過正確刷牙輕松排除口腔異味

2014-07-14 09:25:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:引起口臭的原因雖然很多,最主要的還是由于口腔衛(wèi)生不良和某些常見牙病引起的,那么選擇正確的口腔清潔方式就是刷牙。那要怎么通過刷牙消除

引起口臭的原因雖然很多,最主要的還是由于口腔衛(wèi)生不良和某些常見牙病引起的,那么選擇正確的口腔清潔方式就是刷牙。那要怎么通過刷牙消除口臭?

口臭怎么辦?通過正確刷牙輕松排除口腔異味
口臭怎么辦?通過正確刷牙輕松排除口腔異味

引起口臭的常見原因:

1、口腔衛(wèi)生不良,使牙齒周圍堆積較多的牙結(jié)石和軟垢;

2、齲齒或修復不良的假牙造成食物嵌塞,大量食物殘渣的殘留,經(jīng)細菌作用腐?。?/p>

3、一些牙齦牙周組織疾病等。

有口臭的朋友,要注意改善自己的口腔衛(wèi)生,通過正確的刷牙方式,適當?shù)南诔?。有人提出刷牙?ldquo;三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應漱口,這是有一定道理的。

牙刷的選擇:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷。

正確的刷牙方式:

牙醫(yī)建議:選擇正確的刷牙非常重要,正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領是:刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行,刷毛指向齦緣,刷毛與長軸成45°角,轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時由下往上刷,同一部位要反復刷5~6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面,清潔牙合面的窩溝點隙,每側(cè)來回刷8~10次。

提示:嚼口香糖代替不了刷牙,因而刷牙還是不可馬虎的。

在注意口腔衛(wèi)生的基礎上,還應到醫(yī)院口腔科檢查,對口腔內(nèi)的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢,補好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間,大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。

倘若仍有口臭,就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治療上述疾病外,還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液,如口潔素、爽口液,對減輕口臭也有一定作用。

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