吃西梅拉稀，如果癥狀比較輕微的話，可以起到排毒的作用；如果癥狀比較嚴(yán)重的話，還有健康風(fēng)險，需要停食，然后進(jìn)行觀察，如有必要，還需要前往就醫(yī)治療。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、西梅開水燙多久可以去皮？
2、吃西梅拉肚子是過敏嗎
3、吃西梅拉肚子怎么辦
西梅開水燙多久可以去皮？
一分鐘就可以了。
西梅皮有延緩衰老的作用，西梅的皮里面有一些對人體非常好的物質(zhì)，單寧就是其中之一，有非常好的延緩衰老和增強(qiáng)免疫力的效果，并且還能抗過敏和預(yù)防心腦血管之類的疾病。另一種成分就是花青素，它有非常好的抗氧化效果，保護(hù)了人體的自由基免被損傷的效果。其次西梅皮里的白藜蘆醇還是一種天然的抗氧化劑，有非常好的預(yù)防癌癥的作用，對于防治高血脂也有非常好的作用，可以抵抗人體血管里的粥樣硬化，起到一定的高血脂防治效果。
西梅皮是可以吃的，吃的時候不用剝皮，只要把西梅清洗干凈，不要有農(nóng)藥殘留就行，清洗的時候可以用鹽水浸泡的方式。
吃西梅拉肚子是過敏嗎
可能是過敏。
吃西梅過敏的癥狀因人而異，每個人體質(zhì)不同，所表現(xiàn)的癥狀也會有所差異，有部分的過敏患者反應(yīng)在胃腸道上，例如吃西梅后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、反胃等癥狀，當(dāng)然還可能伴隨胸悶不適感。
如果過敏人群進(jìn)食了西梅出現(xiàn)過敏表現(xiàn)的話，應(yīng)立即停止食用西梅，一般食用少、癥狀較輕的話，休息一會就會慢慢恢復(fù)正常的。
西梅本身是有潤腸的功效的，如果發(fā)現(xiàn)自己對西梅過敏，可以多喝水來促進(jìn)西梅的排出代謝，減少西梅對身體的刺激，另外，多喝些水也能一定程度上緩解過敏不適。
吃西梅拉肚子怎么辦
一般來說，吃少量西梅可能不會引起腹瀉，因?yàn)槲髅酚兄谙Ｈ绻愠缘酶�，可能會�?dǎo)致胃腸蠕動加速和腹瀉癥狀。首先，我們應(yīng)該注意我們吃的食物是否干凈，是否有可能被細(xì)菌污染。如果西梅的質(zhì)量不好，可能會有細(xì)菌感染，腹瀉可能是感染性腹瀉。除了腹瀉，你還可能有腹痛和發(fā)燒。如有必要，你可以做大便檢查，看看是否有紅細(xì)胞和白細(xì)胞。
如果沒有不干凈食物的問題，但吃更多的梅子會導(dǎo)致腹瀉，此時不要吃梅子。停止進(jìn)食后，你可以吃相對消化的食物并觀察它。在正常情況下，癥狀可在1-2天內(nèi)明顯緩解。
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