菠蘿蜜果核具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。菠蘿蜜果核富含淀粉，脂肪和蛋白質(zhì)，煮熟后可食用。對(duì)于婦女的產(chǎn)后乳汁缺乏非常有效果，并具有許多作用。所以下次吃菠蘿蜜時(shí)，不要丟掉菠蘿蜜果核。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、菠蘿蜜核能不能生吃？
2、剝好的菠蘿蜜如何保存？
3、如何避免被菠蘿蜜汁液粘到
菠蘿蜜核能不能生吃？
不能生吃。菠蘿蜜果核含有大量的木質(zhì)素，直接吃不易被人體消化，并容易引起胃腸不適，腹瀉等癥狀。此外，生吃菠蘿蜜的果核會(huì)非�？啵疑墓艘脖容^硬，咬不動(dòng)，所以需要在煮熟或炒熟后食用。您也可以剝?nèi)ゲぬ}蜜的果核，清洗干凈之后，和粳米一起下鍋煮粥。粳米煮熟后，菠羅蜜的果核也被煮熟，因此可以將其去皮并食用。
剝好的菠蘿蜜如何保存？
1、準(zhǔn)備一個(gè)密封良好的保鮮碗或保鮮袋。
2、將兩張廚房吸水紙放入碗中。
3、將去皮的菠蘿蜜果肉一一放入碗中。
4、然后將其放入冰箱的冷藏室中，并保持在大約3-7度的環(huán)境中。
備注：如果您不介意吃菠蘿蜜干，也可以將去皮的菠蘿蜜放入烤箱中，烤成水果干，或直接放在陽(yáng)光下晾干食用。
如何避免被菠蘿蜜汁液粘到
1、在剝菠蘿蜜之前，先用食用油涂抹手和刀，以使手粘粘液的機(jī)會(huì)相對(duì)較小。
2、準(zhǔn)備一副手套，最好是塑料手套，以防止菠蘿蜜汁粘到您的手上。
3、切菠蘿蜜時(shí)，切掉中間帶有黏液的白色部分，然后用塑料袋或保鮮袋將黏液粘在上面。這也是防止粘在手上的一種措施。
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