豆?jié){是生活中很常見的一種食物，多用于早餐的時(shí)候。那么，喝完豆?jié){可以吃海鮮嗎？吃了海鮮有點(diǎn)拉肚子可以喝豆?jié){嗎？一起來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、喝完豆?jié){可以吃海鮮嗎
2、吃了海鮮有點(diǎn)拉肚子可以喝豆?jié){嗎
3、豆?jié){可以和蝦一起吃嗎
喝完豆?jié){可以吃海鮮嗎
可以適量一起吃的。
豆?jié){中主要含有有植物蛋白、磷脂以及維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等營養(yǎng)成分；而大多數(shù)海鮮中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，二者在營養(yǎng)成分上基本不會(huì)沖突。而且豆?jié){性平，海鮮大多性寒涼，二者在中醫(yī)性味上也不沖突，因此是可以一起吃的。
吃了海鮮有點(diǎn)拉肚子可以喝豆?jié){嗎
不建議。
吃海鮮拉肚子，考慮是因?yàn)槌粤瞬桓蓛�、不新鮮或者變質(zhì)的海鮮而引起的海鮮過敏癥狀。海鮮屬于高蛋白質(zhì)食物，很容易變質(zhì)，大量細(xì)菌滋生會(huì)生成尸胺或者組胺等成分，人吃了之后很容易出現(xiàn)過敏、食物中毒等癥狀，其中就包括嘔吐。
在海鮮過敏之后，飲食上要清淡、易消化，并且要多吃蔬菜水果，忌辛辣魚腥發(fā)物，而豆?jié){屬于產(chǎn)氣食物，吃下去之后可能會(huì)引起脹氣，建議在拉肚子的時(shí)候避免吃。
豆?jié){可以和蝦一起吃嗎
可以適量一起吃的。
豆?jié){中主要含有植物蛋白、磷脂以及維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等營養(yǎng)成分；而蝦中含有蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、銅等等營養(yǎng)成分。兩者一起吃營養(yǎng)成分并不會(huì)發(fā)生沖突。
但是由于二者都是高蛋白質(zhì)食物，為了避免營養(yǎng)過剩、加重身體消化負(fù)擔(dān)，建議不要過量食用。
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