百香果是一種酸酸甜甜的水果，因?yàn)橄阄敦S富，混合了十余種水果的濃郁香氣，所以叫做百香果。百香果不管是直接吃還是榨汁或者做成其他飲料都是非常好喝的哦，營養(yǎng)也很充足，日常喝一杯是非常好旳。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、百香果什么時(shí)候吃最好？
2、吃百香果會上火嗎
3、百香果怎么挑甜的
百香果什么時(shí)候吃最好？
百香果的果肉可以散發(fā)出香蕉，菠蘿，草莓，荔枝，檸檬，芒果和酸梅等十幾種水果的濃郁香氣。
百香果在7月底以后成熟，最好在9月至10月食用。一些專家建議，每天吃三個(gè)中型百花果是無害的。百香果具有抗炎和鎮(zhèn)痛作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體，降低血脂和血壓，滋養(yǎng)陰虛和滋養(yǎng)腎臟，提神醒酒，緩解疲勞，排毒養(yǎng)顏，懷孕期間食用可增強(qiáng)免疫力。
吃百香果會上火嗎
一般來說，吃百香果不必?fù)?dān)心生氣。它富含維生素，并且含糖量不如橙子那么高而導(dǎo)致上火。此外，經(jīng)常食用百香果具有提神，養(yǎng)顏，生津解渴，幫助消化，化痰止咳，緩解便秘，改善人體免疫功能等作用。對于消除疲勞，降低血壓和脂肪，延緩衰老，抗高血壓作用都有不錯(cuò)的效果。
當(dāng)然，百香果一次也不要吃太多。一次吃太多百香果可能容易上火，所以要適量。建議每天吃三個(gè)中型的百香果，以健康減肥。
百香果怎么挑甜的
1、水果重量
一般選擇較重的果實(shí)，有沉重感的人比較好，有沉重的感覺。不建議選擇太輕，個(gè)頭還大的水，這種通常是由于噴灑膨脹劑引起的，果肉比較少，味道也更酸。
2、皮的顏色
建議選擇深紫色或紅色，因?yàn)樗鼤墒�，并且果肉會更甜；并且皮膚是粉紅色或綠色的，因?yàn)樗皇亲匀怀墒斓模晕兜罆芩帷?/p>
3、聞水果味
當(dāng)您撿起新鮮水果的氣味時(shí)，就可以聞到甜味。百香果具有三種明顯的口味：酸，甜和香。自然成熟的百香果更甜，香氣更濃。如果您聞到酸味，則可能是某些賣家為了銷售而使用了成熟劑和防腐劑，通常不建議您食用它們。
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