馬齒莧是一種十分常見的中藥材，也是人們餐桌上常見的一種食材，很多家庭都會(huì)將馬齒莧做成菜品食用，那么馬齒莧兒童可以吃嗎，馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、兒童吃馬齒莧有什么好處
2、兒童吃馬齒莧要注意什么
3、哪些人不能吃馬齒莧
兒童吃馬齒莧有什么好處
1、防治痢疾
馬齒莧具有清熱解毒的功效，其中的有效成分對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌均有一定的抑制作用，兒童適量食用馬齒莧可以幫助預(yù)防和治療細(xì)菌性痢疾，防治腹瀉，幫助增強(qiáng)其腸胃功能。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來講，馬齒莧中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助補(bǔ)充兒童營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)兒童體質(zhì)。
兒童吃馬齒莧要注意什么
1、不宜過量服用
馬齒莧雖然對(duì)兒童有一定的好處，但是使用也不宜過量，一般成人用量為干馬齒莧9-15克，新鮮的為30-60克，兒童通常用量為成人的三分之一或二分之一，馬齒莧性寒，服用過量反而可能刺激腸胃，損傷腸胃功能。
2、避免與鱉甲同食
馬齒莧與鱉甲相克，因?yàn)閮烧呔院�，同食易傷脾胃，所以兒童在食用馬齒莧時(shí)，餐桌上因避免食用甲魚。
哪些人不能吃馬齒莧
1、孕婦不宜食用
馬齒莧有利腸滑胎的功效，其中的成分可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦食用馬齒莧可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，所以建議孕婦不要食用馬齒莧。
2、脾虛泄瀉者不宜食用
馬齒莧性寒，入大腸經(jīng)，脾虛泄瀉者食用馬齒莧易刺激腸胃，可能會(huì)加重原本腹瀉癥狀，《本草經(jīng)疏》中也有注“凡脾胃虛寒，腸滑作泄者勿用”。
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