脆柿子是很常見的水果之一，也有軟柿子，每個(gè)人喜好都不同，脆柿子也是很好吃的。那么，脆柿子飯前吃還是飯后吃？脆柿子放到什么程度可以吃？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、脆柿子飯前吃還是飯后吃
2、脆柿子放到什么程度可以吃
3、脆柿子發(fā)黑還可以吃嗎
脆柿子飯前吃還是飯后吃
建議在兩餐之間吃。
脆柿子飯前或者是飯后吃都不太好，從健康的角度來(lái)說(shuō)，脆柿子最好是在兩餐之間進(jìn)行食用。如果是飯前吃的話，此時(shí)胃里面比較空，吃脆柿子后，脆柿子中的鞣酸成分會(huì)和胃液結(jié)合，影響腸胃健康；若是飯后吃的話，腸胃中的正餐還沒有消化和吸收完，如果正餐吃了很多富含蛋白質(zhì)的食物，例如：螃蟹、雞蛋等，就會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的消化和吸收，不利于身體健康。
脆柿子放到什么程度可以吃
放到果皮變黃就可以吃了。
脆柿子是一種口感比較好的柿子，脆柿子成熟之后果皮會(huì)變黃，但吃起來(lái)脆脆的、甜甜的，和蘋果差不多的，日常在買脆柿子的時(shí)候，買到的脆柿子成熟度一般都不會(huì)特別高，買回家后需要過(guò)一段時(shí)間脆柿子才會(huì)變熟，等脆柿子變黃、變熟之后就可以進(jìn)行食用了，脆柿子口感好，營(yíng)養(yǎng)佳，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷印?/p>
脆柿子發(fā)黑還可以吃嗎
視具體情況而定。
一般情況下，脆柿子是不會(huì)發(fā)黑的，脆柿子發(fā)黑的原因有很多，有一種是脆柿子保存得比較久了，脆柿子內(nèi)部發(fā)生了氧化反應(yīng)，是氧化變黑的，還有一種是脆柿子變質(zhì)導(dǎo)致的果肉發(fā)黑，對(duì)于氧化，但是沒有變質(zhì)的變黑是可以繼續(xù)食用的，若是脆柿子是變質(zhì)導(dǎo)致的發(fā)黑的話，這樣的脆柿子就不要繼續(xù)食用了，繼續(xù)食用會(huì)有一定的健康風(fēng)險(xiǎn)，不利于身體健康。
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