枇杷樹屬于薔薇科蘋果亞科枇杷屬， 喬木常綠小喬木， 高達12米， 小枝粗壯， 密生銹色或灰棕色絨毛，葉革質， 披針形、頁面褶皺， 葉下面密生銹色或灰棕色絨毛， 基部楔形， 先端漸尖， 葉緣有疏鋸齒，花期10-12月， 頂生圓錐花序， 翌年5-6月成熟， 梨果球形或長圓形， 橙黃或橙紅色，下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、枇杷一天吃多少合適
2、枇杷吃多了有什么壞處
3、枇杷吃多了有沒有什么副作用
枇杷一天吃多少合適
150克左右，枇杷營養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、胡蘿卜素、有機酸、糖類物質等成分，適量食用對身體好，枇杷性寒，過量食用則會增加體內的寒涼之氣，對健康不利，建議一天吃150克左右枇杷為宜。
枇杷吃多了有什么壞處
1、反酸
枇杷中含有較為豐富的糖分及有機酸成分，食用枇杷可以促進胃液分泌，如果一次食用過多的枇杷，則可能會導致胃酸分泌過多，加重對腸胃的刺激，從而引起胃痛、反酸等腸胃不適癥狀。
2、腹瀉
枇杷吃起來酸甜可口，口感綿軟，在枇杷果肉中含有豐富的果膠及膳食纖維，食用枇杷可以有助于增強腸道的滑利性，促進腸胃蠕動，具有潤腸通便的作用，如果食用過多的話很可能會導致腸道的滑利性增強，從而容易引起便溏、腹瀉等不適反應。
3、腐蝕牙齒
枇杷的味道酸甜可口，這酸味是因為在枇杷果肉中含有較多的有機酸，食用枇杷后不僅會引起胃液增多，還會腐蝕牙齒，誘發(fā)齲齒等牙齒問題，特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齒問題對這兩個群體影響較大。
4、發(fā)胖
枇杷滋味清甜可口，這是因為在枇杷果肉中含有豐富的果糖等糖類物質，若是攝入過多的枇杷，這些糖類物質無法及時消耗，就會以脂肪的形式堆積在體內，長期下來，就容易導致長胖。
枇杷吃多了有沒有什么副作用
1、多食用枇杷很容易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以千萬不能食用過量。
2、枇杷吃多了很容易會出現(xiàn)患上心絞痛或者是其他的一些心臟疾病的風險。
3、如果枇杷吃多了也會導致我們的消化道出現(xiàn)負擔加重的現(xiàn)象，也很有可能會導致消化功能出現(xiàn)障礙。
4、枇杷吃太多了很有可能會出現(xiàn)咽喉腫痛，導致嗓子出現(xiàn)沙啞的現(xiàn)象。
5、枇杷吃太多也會出現(xiàn)傷脾胃的現(xiàn)象，很有可能會導致大便出現(xiàn)干燥。
6、枇杷當中也是含有一定的糖分的，如果吃太多的話，很有可能會導致糖分攝入過量，從而導致多余的糖分轉化為脂肪，會導致自身身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。
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