石斛粉是生活中很常見的一種食品，石斛粉的制成一般都是用新鮮的石斛曬干后研磨出來(lái)的粉末狀物質(zhì)，石斛粉具有保健功效，能夠?qū)w質(zhì)差的人提供不少幫助。那么，石斛粉怎么吃效果好？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、石斛粉喝了上火嗎
2、石斛粉怎么吃效果好
3、石斛粉放了兩年還能吃嗎
石斛粉喝了上火嗎
不上火。
上火屬于中醫(yī)熱證范疇，指的是機(jī)體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，比如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，而石斛粉味甘、性微寒，主要有益胃生津、滋陰清熱的作用，因此服用后一般是不會(huì)引起上火的。
石斛粉怎么吃效果好
泡水食用
石斛粉泡水沖服是其最為簡(jiǎn)單直接的一種服用方式，這種方式不僅簡(jiǎn)單方便，而且還可以直接將石斛粉全部吞咽下去，讓人體充分吸收，達(dá)到療效。
煲湯食用
石斛粉本身就有很強(qiáng)的醫(yī)療保健功效了，將其煲湯服用的話，不僅可以沒(méi)有什么藥味，而且還還可以增強(qiáng)食療的功效。
泡酒食用
酒精一種良好的有機(jī)溶劑，可以將石斛粉中的有效成分充分結(jié)合，而且還能激發(fā)藥性，使石斛粉達(dá)到的療效更好。
石斛粉放了兩年還能吃嗎
沒(méi)有變質(zhì)就能吃。
一般來(lái)說(shuō)，石斛粉的保質(zhì)期有兩年左右，是可以吃的，但石斛粉如果保存不當(dāng)?shù)脑�，難免會(huì)滋生出有害細(xì)菌微生物，出現(xiàn)提前變質(zhì)的情況。
而人體食用變質(zhì)的藥材，不僅沒(méi)有什么醫(yī)療保健功效，還有可能會(huì)引起食物中毒，出現(xiàn)發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，如果嚴(yán)重的話甚至可引起脫水、休克，因此石斛粉放了兩年后，只有在沒(méi)有變質(zhì)的情況下才可以吃。
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