說到香瓜可以說是夏季除了西瓜外最受大家喜愛的水果，但因其又被稱之為甜瓜，所以很多人食用該水果的時(shí)候都有香瓜是低糖水果嗎的疑問，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、香瓜是低糖水果嗎？
2、吃香瓜要不要去籽？
3、香瓜能做咸菜嗎
香瓜是低糖水果嗎？
香瓜不是低糖水果。
香瓜是夏季常見的水果之一，雖說其汁多肉厚食用口感極佳，但是香瓜不是低糖水果。香瓜又名甜瓜，含有大量的糖分，口感甜蜜，一般品種的含糖量在11%左右，而含糖量較高的則可高達(dá)16%以上，一次性不要食用太多，食用香瓜后也不要再吃其他含糖量高的食物，以免攝入太多糖分，引起身體不適。
吃香瓜要不要去籽？
吃香瓜要不要去籽看個(gè)人習(xí)慣吧，小編的話是習(xí)慣將籽去掉的，不過香瓜籽，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有多種礦物質(zhì)和微量元素，和香瓜肉一樣，都有清熱解毒，消暑止渴，利尿消腫，降低膽固醇，調(diào)節(jié)人體血糖血壓的功效。香瓜籽對(duì)便秘的人比較有效，可以多吃，可以和香瓜肉一起榨汁喝。香瓜籽雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但需要嚼碎才能更好被人體吸收利用，如果囫圇吞下，可能不會(huì)或者很難被腸胃消化的。
香瓜能做咸菜嗎
香瓜是可以做咸菜的。將香瓜洗凈，去皮切成小塊，然后與鹽充分混合并腌制半小時(shí)。然后倒入一半的白醋，一半的涼白開和香瓜，混合均勻。將香瓜放在干凈，無水和無油的容器中。倒入適量的醋和鹽，然后擰緊蓋子并將其放在冰箱中過夜。第二天即可食用。
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