多寶魚不單止魚肉營養(yǎng)豐富，魚皮富含膠質(zhì)哦，能起到美容的效果，還能滋補(bǔ)健身呢，魚皮+魚肉一起，身體免疫力蹭蹭漲哦。多寶魚不僅是大人，小孩子都能吃。很多海產(chǎn)都是可以直接生吃的，多寶魚可以不生吃呢？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、多寶魚必須吃熟透的嗎
2、吃多寶魚有哪些好處
3、多寶魚的皮可以吃嗎
多寶魚必須吃熟透的嗎
是的。
多寶魚未煮熟莫吃，否則會感染寄生蟲。當(dāng)你在家中烹調(diào)多寶魚的時(shí)候，請確保魚肉至易剝落和嫩滑的狀態(tài)，肉類應(yīng)沒有任何半透明的跡象。不要把還未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起，避免交叉污染。多寶魚一定要煮熟以后再食用，以免出現(xiàn)寄生蟲，對身體健康不利。
吃多寶魚有哪些好處
1、和胃
中和胃酸，緩解胃痛。
2、明目
提高眼睛的抗病能力和預(yù)防夜盲。
3、祛脂降壓
能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
4、滋補(bǔ)健身
經(jīng)常食用多寶魚，可以提高人的抗病能力，并且也具有補(bǔ)腎健腦，助陽提神的功效。
5、滋陰養(yǎng)顏
多寶魚的魚肉白嫩豐厚，出肉率高，并且魚體內(nèi)的膠質(zhì)蛋白含量高，具有滋潤皮膚等美容功效。
6、降低心臟發(fā)病率
多寶魚含有豐富的Ω-3脂肪酸，是必需脂肪酸，利于降低血脂、緩解大動脈和其他血管的壓力。
多寶魚的皮可以吃嗎
一般來說，魚皮都是可以吃的呢。尤其是煎炸后的魚肉，魚皮還是蠻好吃的。多寶魚沒有魚鱗哦，所以魚皮只要清洗干凈就可以開吃了，不過吃起來可能會有一種滑滑的黏黏的感覺，吃不吃魚皮還是看個人喜歡哦。吃多寶魚的魚皮，記住是得將多寶魚清洗干凈呢，否則魚皮臟臟的吃完可能會肚子就不舒服哦。
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