榴蓮和雞肉是生活中很常見(jiàn)的養(yǎng)生湯，對(duì)于愛(ài)吃榴蓮的朋友們來(lái)說(shuō)，的確可以試試榴蓮和雞肉一起燉，具體榴蓮雞湯的功效與作用可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、榴蓮和雞肉能一起吃嗎
2、榴蓮雞湯的功效與作用
3、一個(gè)榴蓮頂3只老母雞是真的嗎
榴蓮和雞肉能一起吃嗎
可以。
榴蓮和雞肉是可以一起吃的，榴蓮中含有豐富的維生素、纖維素、雞肉中蛋白質(zhì)含量非常高。兩者一起食用不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用，并且可以幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
像將榴蓮燉雞就是不錯(cuò)的選擇，只是在吃的時(shí)候一定要適量，因?yàn)樵撌澄餆崃勘容^高，過(guò)多食用會(huì)有上火的可能。
榴蓮雞湯的功效與作用
溫補(bǔ)益氣
雞肉中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸成分，具有溫中益氣、強(qiáng)身健骨之功效，而榴蓮性溫，同樣具有活血化瘀作用，經(jīng)常喝一點(diǎn)榴蓮雞湯能起到溫中散寒、溫補(bǔ)益氣的作用。
保護(hù)心血管
榴蓮雞湯中含有大量的不飽和脂肪酸、亞油酸以及磷脂類物質(zhì)，食用后能降低體內(nèi)對(duì)健康不利的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而能降低血液粘稠程度起到保護(hù)心血管的作用。
一個(gè)榴蓮頂3只老母雞是真的嗎
說(shuō)法不準(zhǔn)確。
很多人都認(rèn)為吃一個(gè)榴蓮能頂3只老母雞，其實(shí)這種說(shuō)法是不對(duì)的，因?yàn)榱裆徍碗u是兩個(gè)不同的品種，雖然兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，但是兩者的原因是有一定的區(qū)別的。例如榴蓮當(dāng)中的碳水化合物含量要比雞肉高出二十倍，但是榴蓮當(dāng)中的蛋白質(zhì)以及鐵等微量元素含量則不如雞肉，所以不能夠說(shuō)一個(gè)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)能抵3只雞。
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