香瓜，瓜科植物的果實(shí)肉質(zhì)。含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、糖尿病患者能不能吃香瓜
2、香瓜可以空腹吃嗎
3、空腹吃香瓜有哪些危害
糖尿病患者能不能吃香瓜
糖尿病患者盡量不吃香瓜，或者是少吃香瓜，雖然香瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蘋果酸，葡萄糖，氨基酸，維生素C可供人體利用，但是香瓜當(dāng)中含有較多的葡萄糖，是升糖指數(shù)較高的水果，食用以后，很容易被胃腸道消化吸收，使快速血糖升高，因此，對于糖尿病患者來說，不宜食用或者少量食用香瓜。糖尿病患者，飲食原則，少食多餐，清淡飲食，吃粗糧，雜糧及豆制品，吃含糖較低的蔬菜和水果。
香瓜可以空腹吃嗎
香瓜最好不要空腹吃，容易引起腸胃不適。 香瓜盡量不要空腹吃，因?yàn)橄愎现械乃直容^多，空腹吃了以后會容易胃液稀釋，胃液稀釋以后胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食欲減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動。
空腹吃香瓜有哪些危害
1、加重心臟負(fù)擔(dān)
香瓜含有纖維素，空腹吃的時候沒有可以消化的東西，而纖維素會加快腸道的蠕動，促進(jìn)血液的循環(huán)。這樣一來就會加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易引起心肌梗塞。
2、導(dǎo)致消化不良
香瓜含有充足的水分，空腹吃胃液的濃度會被稀釋，從而引起消化不良的癥狀。因此香瓜不要空腹吃，同時從冰箱拿出來的香瓜也不要馬上吃，等到溫度降下來再吃。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
