食用天麻作治療或保健作用時，不要單獨服用天麻，最好按有關的天麻食譜來做。即使要單獨服用天麻制劑，也應先少量服用，如果沒有出現(xiàn)什么不良反應，再按正常劑量或是適當增加數(shù)量服用。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、天麻多久吃一次好
3、天麻可以治療失眠嗎
3、哪些人不要吃天麻
天麻多久吃一次好
天麻一般不建議每天吃，可以隔一天或是兩天吃一次。 天麻是一種活血的中藥，能在一定程度上改善腦部氣血，對于頭痛頭暈有一定緩解作用，天麻若是天麻天天服用，可能會使天麻的毒副作用發(fā)作，建議天麻不要每天服用，盡量間隔服用，這樣能更好地發(fā)揮功效。
天麻可以治療失眠嗎
有一定的緩解作用。 天麻中所含的天麻素具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，服用后能夠有效地降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，所以對于神經(jīng)衰弱所導致的失眠癥狀來說是有一定緩解作用的。但是這種藥物成分遇熱后比較容易揮發(fā)，如果熬煮溫度過高或者時間過長的話就有可能會影響到天麻的治療效果，所以需要避免長時間的熬煮。
哪些人不要吃天麻
1、兒童、孕婦禁用天麻片。
2、有高血壓、心臟并肝并糖尿并腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
3、熱痹者不適用，主要表現(xiàn)為關節(jié)腫痛如灼、痛處發(fā)熱，疼痛竄痛無定處，口干唇燥。
4、哺乳期婦女、年老者。對于上述人群，他們的身體比較虛弱，容易與天麻等藥物產(chǎn)生不良的生理反應，所以，他們需要慎用，一定要遵照醫(yī)生的囑咐食用。
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