圣女果是高營養(yǎng)的一種水果，其含有糖、蛋白質(zhì)、果酸、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、番茄色素等等，吃圣女果可以溫肺益肝、健脾胃、止渴等，還預(yù)防小兒軟骨病以及牙齦出血等不適之癥。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解吃圣女果的相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、圣女果吃多了有壞處嗎？
2、哪些人不能吃圣女果
3、圣女果不能和什么一起吃
圣女果吃多了有壞處嗎？
圣女果吃多了有可能對胃腸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)胃酸增多、燒心、腹脹、腹痛等癥狀，因?yàn)槭ヅ泻蟹浅ＸS富的果酸，果酸會刺激胃液分泌，如果食用過多會導(dǎo)致胃液分泌過多，導(dǎo)致胃部粘膜受到損害，所以出現(xiàn)胃部的不良反應(yīng)，所以圣女果不建議多吃，如果胃不好的人千萬不要吃太多。
圣女果還是一種性涼水果，如果食用過多很有可能會導(dǎo)致胃部受涼而出現(xiàn)腹痛或腹瀉的情況，所以不宜食用過多，尤其是體質(zhì)虛寒的人，更加不宜食用。
哪些人不能吃圣女果
1、胃酸分泌過多者
圣女果中含有豐富的果酸，會刺激人體胃液的分泌，如果是胃液分泌過多的人則不建議食用，因?yàn)楹苡锌赡軙䦟?dǎo)致胃壁受到損傷，發(fā)生胃炎或者胃潰瘍的情況，最好不要食用。
2、寒性體質(zhì)
圣女果是一種涼性的食物，如果是寒性體質(zhì)者，則不建議食用，因?yàn)楹苡锌赡軙䦟?dǎo)致寒性體質(zhì)加重，導(dǎo)致身體出現(xiàn)四肢發(fā)冷以及畏寒等情況，所以建議還是不要食用。
圣女果不能和什么一起吃
圣女果+石榴：圣女果和石榴一起吃的話，影響營養(yǎng)素的吸收。
圣女果+螃蟹：圣女果和螃蟹一起吃的話，會中毒。圣女果+黃瓜：圣女果和黃瓜一起吃的話，破壞維生素C的吸收。
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