玉竹又名葳蕤。玉竹茶具有養(yǎng)陰、潤燥、除煩、止渴等功效。玉竹在《本草綱目》中被稱為上品，男女老少皆宜，其補益作用可與人參、黃芪相比。那么，玉竹茶可以減肥嗎？玉竹茶有哪些功效？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、玉竹茶可以減肥嗎
2、玉竹茶有哪些功效
3、哪些人適合喝玉竹茶
玉竹茶可以減肥嗎
玉竹的作用在于降血糖，在降脂方面可能作用并不是特別大。玉竹為百合科植物玉竹的根莖。玉竹具備養(yǎng)陰，潤燥，除煩，止渴的功效。玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。
減肥是一項長期的抗?fàn)幑ぷ鳎跍p肥期間要注意飲食的均衡，工作與休息要勞逸結(jié)合，還有要參加適當(dāng)?shù)倪\動 最好是戶外的有氧運動，當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)牧私恻c減肥的知識。
玉竹茶有哪些功效
玉竹茶味甘多脂，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。其中所含的維生素A，能改善干裂、粗糙的皮膚狀況，美容護(hù)膚。同時玉竹中含有的甾甙，有強心作用。當(dāng)玉竹浸膏腹腔注射時，更可改善脾淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)。玉竹茶對高血壓、黃褐斑、心絞痛、貧血氣陰兩虛，病后體弱、輕度心力衰竭、糖尿病口渴、小便淋濁、老年人久咳不愈有很好的效果。
哪些人適合喝玉竹茶
玉竹茶主治燥熱咳嗽，虛勞久嗽；熱病傷陰口渴，內(nèi)熱消渴;陰虛外感，寒熱鼻塞;頭目昏眩，筋脈攣痛。特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人群飲用。
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