蘆薈茶具有很好的養(yǎng)顏、美容、潤肺清火、潤腸的效果，它完全能發(fā)揮出蘆薈本身的功效，同時又可口好喝。那么，哪些人不宜喝蘆薈茶？蘆薈茶有哪些功效？喝蘆薈茶需要注意什么？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、哪些人不宜喝蘆薈茶
2、蘆薈茶有哪些功效
3、喝蘆薈茶需要注意什么
哪些人不宜喝蘆薈茶
1、體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發(fā)生過敏。
2、孕、經(jīng)期女性嚴(yán)禁服用，因為蘆薈能使女性內(nèi)臟器官充血，促進子宮運動。
3、患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會引起病情惡化。
蘆薈茶有哪些功效
1、解毒
具有美容養(yǎng)顏功效的同時它還具有解毒功效。主要是因其可以清除體內(nèi)代謝廢物，從而達到解毒功效。
2、補充能量
據(jù)相關(guān)資料顯示，蘆薈茶含有二十多種我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質(zhì)等，所以喝蘆薈茶也能補充能量。
3、抗炎、消炎
除了以上功效之外，它對我們還有一個好處，那便是具有抗炎、消炎作用。主要體現(xiàn)在它能改善我們的免疫功能，消除毒素，消除有毒自由基。此外喝蘆薈茶還可預(yù)防結(jié)腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善循環(huán)系統(tǒng)，防治消化系統(tǒng)的疾病，增加食欲，提高睡眠質(zhì)量。
4、美容養(yǎng)顏
可能一說到蘆薈很多人都知道它是一種很天然的美容養(yǎng)顏之物，而其實用來制作而成的蘆薈茶同樣也具有美容養(yǎng)顏的功效。主要體現(xiàn)在對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。
喝蘆薈茶需要注意什么
1、服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當(dāng)增加(一般可加
10% ~ 20%)。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。
2、切忌把蘆薈當(dāng)成“靈丹妙藥"
盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實，但是也不能將蘆薈看成"靈丹妙藥”，樣
樣病都靠蘆薈來治，特別對于急性疾病以及- -些病勢嚴(yán)重的情況， 一定要及時送醫(yī)院請醫(yī)生治
療，以免貽誤時間。
3、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如
木立蘆薈、。上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外 ,大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒
的，誤食后可能弓|起中毒甚至危及生命安全。
4、食用蘆薈新鮮葉片需要注意
對象適宜性，對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引|起劇烈腹痛和
伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質(zhì)(即實證型)比較適宜，而對
弱體質(zhì)(即虛證型) ,效果可能就不理想，只賄了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。
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