膝蓋冷的原因較多，臨床最常見的原因為膝關(guān)節(jié)滑膜炎。一旦發(fā)生滑膜炎癥，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)的一系列癥狀，如關(guān)節(jié)積液、關(guān)節(jié)發(fā)冷、疼痛等癥狀。那么，膝蓋冷是風(fēng)濕嗎？膝蓋冷的原因有哪些？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、膝蓋冷是風(fēng)濕嗎
2、膝蓋冷的原因有哪些
3、膝蓋冷怎么辦
膝蓋冷不是風(fēng)濕嗎
膝蓋冷可能和穿衣太薄有關(guān)系，或者膝蓋的地方經(jīng)常風(fēng)吹這些，一般風(fēng)濕是關(guān)節(jié)游走性疼痛，晨僵，活動不利，風(fēng)濕因子陽性的才考慮風(fēng)濕的。 現(xiàn)在生活里由于工作、生活壓力大，睡眠休息時間的縮短，飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)的不均衡使痹證疼痛的各種癥狀越來越廣泛。筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、重著、屈伸不利或關(guān)節(jié)腫大等為主要臨床表現(xiàn)的均為痹證范疇。痹證包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的，頸椎病，頸肩腰腿疼等疼痛性疾病，還包括心律不齊，心肌梗死，腸梗阻等內(nèi)科疾病。
膝蓋冷的原因有哪些
1、如果在嚴寒的冬季人們穿著過少會引起全身發(fā)冷，當(dāng)然也包括膝蓋冷。
2、全身血液循環(huán)不暢，當(dāng)身體血液循環(huán)不暢的時候也會導(dǎo)致下半身發(fā)涼，容易出現(xiàn)膝蓋冷的感覺。
3、患有風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，患有類風(fēng)濕、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時候容易造成膝蓋腫脹、疼痛、發(fā)涼。
4、下身穿著過少，例如在寒冷的冬季，有些女性為了漂亮，往往不穿秋褲、毛褲，有的還露著光大腿這樣當(dāng)然會引起膝蓋冷。
5、長期泡涼水，有些人的職業(yè)造成天冷的季節(jié)還在冷水里面泡著，特別是下半身在冷水里泡著，也會使膝蓋受涼出現(xiàn)膝蓋冷的感覺。
膝蓋冷怎么辦
1、每天對膝蓋按摩
建議大家每天對膝蓋，以及周圍的肌肉按摩一下，這樣可以促進血液循環(huán)，改善膝蓋冰冷的這種狀況。
2、經(jīng)常動膝蓋
建議那些都市的白領(lǐng)們，每天都要東東膝蓋，最好沒工作一個鐘就要到外面去走走，可以讓膝蓋休息一下，也放松一下身心。
3、泡腳、中藥泡腳
配備一些促進血液循環(huán)的中藥，譬如老姜、丹參等。用這些中藥煎熬成中藥水，然后用中藥水進行泡腳，這樣促進血液循環(huán)的效果非常好。
4、食物御寒
在冬季，我們盡量多吃高熱量食物，譬如肉類和豆類制品。正餐，我們可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉，這樣可以幫我們補充熱量;而早餐，我們可以吃一些豆類制品，譬如豆奶等。
5、腳部防寒要注意
腳部是離心臟比較遠的，所以血液循環(huán)比較慢，我們穿褲子要穿一些比較厚的，盡量在膝蓋部位采取一些保暖的措施，譬如上班坐著的時候，放個熱水袋在膝蓋上面。
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