今日，一條關(guān)于上海某員工猝死的事件刷爆了社交平臺，據(jù)目前已經(jīng)公開的資料顯示，一名47歲的上海商湯科技的男員工，意外猝死在公司健身房外，被發(fā)現(xiàn)時該男子已經(jīng)身體僵直地靠在座椅上，面部朝上，手臂卷曲，腿部出現(xiàn)明顯淤青，很明顯這是一起運動性猝死事件。
近兩年來，此類事件屢見不鮮，2018年11月吉林遼源55歲的顧先生因心臟驟停而失去生命；2019年11月臺灣藝人高以翔在錄制某競技類綜藝節(jié)目時因運動量過大而導致心臟突發(fā)衰竭，造成死亡；同年12月，昆明36歲的林小姐在健身時因創(chuàng)傷性腦疝而不幸離世......
時�？吹竭@些消息，難免會對這些熱愛生活同時又熱愛健身的人感到遺憾，誰曾想到猝死距離我們這么近。那么，我們?nèi)绾胃酶】档倪\動下去？運動性猝死是由什么引起的？什么樣的情況下更容易發(fā)生運動性猝死呢？面對這些心腦血管引發(fā)的疾病，怎么做才可以起到預防作用呢？
下面來自杭州怡養(yǎng)醫(yī)院的專家將對以上存在的問題一一進行說明，讓大家對于心腦血管疾病有一個更加全面的了解，在后面的日子里，要杜絕意外事件的發(fā)生！
運動性猝死一般是指因為過量的運動導致的死亡，是一種急性癥狀。更準確的定義就是在運動中或運動后即刻出現(xiàn)癥狀，6小時內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性死亡。普遍來說，運動性猝死的發(fā)病率還是相對較低的，但它屬于急性癥狀，發(fā)生的時候沒有明顯的征兆，但卻來勢兇猛，搶救過來的概率較低。
當然，運動性猝死并非完全是由健身運動引起的，只是一個導火索而已。大多數(shù)情況下，心腦血管疾病才是造成運動猝死的主要原因，運動和潛在的并發(fā)癥相結(jié)合，才會引起致死性心律失常，就像冠心病、心肌炎、高血壓、糖尿病等一系列心腦血管疾病等等。
由此證明，運動性猝死往往發(fā)生在身體本身就存在某些問題的人身上，不合適的運動、非正常的作息時間更是這一系列現(xiàn)象的始作俑者。這些事件集中發(fā)生在秋冬季，這足以證明秋冬季成為了心腦血管疾病的高發(fā)期。冬季天氣冷，血管極容易收縮，再加上過度勞累、長期熬夜、生活壓力大等生活習慣，這就是造成猝死越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢的原因。
面對心腦血管疾病的侵襲，我們需要及時引起重視，作為以治療心腦血管疾病為特色的杭州怡養(yǎng)醫(yī)院，在心腦血管疾病頗有建樹。其飽受好評的血管清洗療法是在控制人體低熱量飲食的基礎(chǔ)上，配合上藥物治療、營養(yǎng)干預、適量運動等方法，清洗血管中沉積的垃圾與毒素，減低血液粘稠度、膽固醇等，促進脂肪代謝，減輕血管壁內(nèi)脂肪沉積，修復受損細胞，最終達到治愈疾病的效果。
(備注：這位女士入院時血壓、血糖都嚴重超標，在經(jīng)過多日調(diào)理后，血壓等都恢復到了正常標準，出院后降壓藥等藥物也都停止服用了，身體狀況良好）
所以說，面對心腦血管疾病引發(fā)的猝死一定要理性看待，導致它的原因有很多，并不單單是因為運動，做好自己，調(diào)控好工作與生活的平衡，保持積極樂觀的心態(tài)，才是運動給我們帶來的最正確的反饋。
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