今日，一條關(guān)于上海某員工猝死的事件刷爆了社交平臺(tái)，據(jù)目前已經(jīng)公開的資料顯示，一名47歲的上海商湯科技的男員工，意外猝死在公司健身房外，被發(fā)現(xiàn)時(shí)該男子已經(jīng)身體僵直地靠在座椅上，面部朝上，手臂卷曲，腿部出現(xiàn)明顯淤青，很明顯這是一起運(yùn)動(dòng)性猝死事件。
近兩年來，此類事件屢見不鮮，2018年11月吉林遼源55歲的顧先生因心臟驟停而失去生命；2019年11月臺(tái)灣藝人高以翔在錄制某競技類綜藝節(jié)目時(shí)因運(yùn)動(dòng)量過大而導(dǎo)致心臟突發(fā)衰竭，造成死亡；同年12月，昆明36歲的林小姐在健身時(shí)因創(chuàng)傷性腦疝而不幸離世......
時(shí)常看到這些消息，難免會(huì)對(duì)這些熱愛生活同時(shí)又熱愛健身的人感到遺憾，誰曾想到猝死距離我們這么近。那么，我們?nèi)绾胃酶】档倪\(yùn)動(dòng)下去？運(yùn)動(dòng)性猝死是由什么引起的？什么樣的情況下更容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)性猝死呢？面對(duì)這些心腦血管引發(fā)的疾病，怎么做才可以起到預(yù)防作用呢？
下面來自杭州怡養(yǎng)醫(yī)院的專家將對(duì)以上存在的問題一一進(jìn)行說明，讓大家對(duì)于心腦血管疾病有一個(gè)更加全面的了解，在后面的日子里，要杜絕意外事件的發(fā)生！
運(yùn)動(dòng)性猝死一般是指因?yàn)檫^量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的死亡，是一種急性癥狀。更準(zhǔn)確的定義就是在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后即刻出現(xiàn)癥狀，6小時(shí)內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性死亡。普遍來說，運(yùn)動(dòng)性猝死的發(fā)病率還是相對(duì)較低的，但它屬于急性癥狀，發(fā)生的時(shí)候沒有明顯的征兆，但卻來勢(shì)兇猛，搶救過來的概率較低。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)性猝死并非完全是由健身運(yùn)動(dòng)引起的，只是一個(gè)導(dǎo)火索而已。大多數(shù)情況下，心腦血管疾病才是造成運(yùn)動(dòng)猝死的主要原因，運(yùn)動(dòng)和潛在的并發(fā)癥相結(jié)合，才會(huì)引起致死性心律失常，就像冠心病、心肌炎、高血壓、糖尿病等一系列心腦血管疾病等等。
由此證明，運(yùn)動(dòng)性猝死往往發(fā)生在身體本身就存在某些問題的人身上，不合適的運(yùn)動(dòng)、非正常的作息時(shí)間更是這一系列現(xiàn)象的始作俑者。這些事件集中發(fā)生在秋冬季，這足以證明秋冬季成為了心腦血管疾病的高發(fā)期。冬季天氣冷，血管極容易收縮，再加上過度勞累、長期熬夜、生活壓力大等生活習(xí)慣，這就是造成猝死越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)的原因。
面對(duì)心腦血管疾病的侵襲，我們需要及時(shí)引起重視，作為以治療心腦血管疾病為特色的杭州怡養(yǎng)醫(yī)院，在心腦血管疾病頗有建樹。其飽受好評(píng)的血管清洗療法是在控制人體低熱量飲食的基礎(chǔ)上，配合上藥物治療、營養(yǎng)干預(yù)、適量運(yùn)動(dòng)等方法，清洗血管中沉積的垃圾與毒素，減低血液粘稠度、膽固醇等，促進(jìn)脂肪代謝，減輕血管壁內(nèi)脂肪沉積，修復(fù)受損細(xì)胞，最終達(dá)到治愈疾病的效果。
(備注：這位女士入院時(shí)血壓、血糖都嚴(yán)重超標(biāo)，在經(jīng)過多日調(diào)理后，血壓等都恢復(fù)到了正常標(biāo)準(zhǔn)，出院后降壓藥等藥物也都停止服用了，身體狀況良好）
所以說，面對(duì)心腦血管疾病引發(fā)的猝死一定要理性看待，導(dǎo)致它的原因有很多，并不單單是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，做好自己，調(diào)控好工作與生活的平衡，保持積極樂觀的心態(tài)，才是運(yùn)動(dòng)給我們帶來的最正確的反饋。
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