吸煙者和呼吸道病變是導(dǎo)致痰的常見(jiàn)原因，慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、肺膿瘍痰、綠膿桿菌感染等疾病往往都會(huì)促使痰的滋生。由于痰是多重疾病的表現(xiàn)，所以單純的有痰并不能說(shuō)明什么問(wèn)題。那么，痰多的原因有哪些？嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、痰多的原因有哪些
2、嗓子有痰咳不出咽不下怎么
3、喉嚨有痰吃什么水果好
痰多的原因有哪些
1、體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。
2、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。
3、患有鼻炎，炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處，導(dǎo)致咽部異物感，進(jìn)而通過(guò)咳嗽咳出。
4、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過(guò)多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
嗓子有痰咳不出咽不下怎么
1、飲食清淡
一般，魚(yú)生火肉生痰，所以，在喉嚨有痰的時(shí)候要注意盡量不要吃肉類(lèi)，飲食要清淡一些，這樣可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)病情恢復(fù)有利。
2、多喝水
嗓子里的痰咳不出來(lái)，可能是已經(jīng)粘在你的氣管壁上了，之所以咳不出來(lái)，這個(gè)時(shí)候就更應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)的痰稀釋?zhuān)蜁?huì)有利于它排出體外。同時(shí)在咳嗽的時(shí)候更要多補(bǔ)充水分，最好能夠超過(guò)1500ml。
3、自我按摩
最好是采用按摩的方法來(lái)緩解，按摩鼻、喉兩個(gè)部位。用曲折的拇指順著鼻骨兩邊、上下按摩44下。再將雙手掌放在喉骨的部位，雙手上下按摩六十六次，這樣遲早各做一次。
4、用水果來(lái)化痰
發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨里面有痰的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候可以吃一些水果來(lái)化痰，像是水果中有梨，每個(gè)人都知道梨是可以有著潤(rùn)肺的效果，梨和枇杷放到一起來(lái)煮水喝，這樣可以有效的去除喉嚨里面的痰，使身體也很健康，但是需要多喝幾次才能看到效果。
5、生姜蜂蜜水
平時(shí)可以將生姜搗成汁，加入適當(dāng)?shù)姆涿�，放入鍋里大火蒸煮，記住鍋要防水，張哥五分鐘之后將蒸好的生姜蜂蜜水晾涼后食用。切忌不要一口氣就咽下去，盡量讓他在你的嗓子部位停留片刻，多喝幾次，效果比較明顯。能夠有效的消炎化痰，一天喝兩次左右不妨一試。
喉嚨有痰吃什么水果好
1、荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
2、枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺(jué)得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來(lái)吃，可以舒緩喉嚨不適。
3、梨子
在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物，這一類(lèi)食物一直被人們當(dāng)做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時(shí)，我們都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進(jìn)燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時(shí)，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
4、柿子
現(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤(rùn)腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
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