膝關(guān)節(jié)積水，主要由于滑膜炎引起。而引起滑膜炎的原因較多，比如外傷，或打球、跑步、爬山、滑冰、滑雪等運(yùn)動，可刺激到滑膜，引起炎癥，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)積液。另外，結(jié)核、腫瘤、感冒等疾病都可以引起滑膜炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積水。那么，為什么膝蓋會積水？膝蓋積水怎么辦？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、為什么膝蓋會積水
2、膝蓋積水怎么辦
3、膝蓋積水的生活調(diào)養(yǎng)
為什么膝蓋會積水
1、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷和脫位
有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
2、感染
其中常見的是滑膜結(jié)核，一般講，滑膜內(nèi)血管豐富，血液循環(huán)良好，對細(xì)菌抵抗力較強(qiáng)，但在感染結(jié)核菌的情況下，病情進(jìn)展較緩慢，其癥狀表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞，此為膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎之一。
3、滑膜炎
膝蓋積水，即滑膜炎�；ぱ撞环帜挲g，大部分是病毒感染、凍傷、外傷，過度勞累或骨質(zhì)增生所致。膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而造成的，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。
膝蓋積水怎么辦
1、穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。
2、推拿治療
膝蓋積水說白了就是膝關(guān)節(jié)中積有水，不必要的東西積在里面沒法出去需要根據(jù)外部要素將里面沒法排出去的東西排出來，推拿按摩是一種比較好將里面的存水排出來的方法。
3、抽液治療
當(dāng)然我們也可以通過抽液來治療膝蓋的積水，但是我們不建議用這種辦法，如果一定要抽液來治療積水還是去醫(yī)院讓醫(yī)生來處理。抽液就是用針將里邊不必要的積水抽出，才能夠使我們的膝蓋積水得到一定的改善。
4、中藥治療
我們也可以通過中藥來治療膝蓋積水，這種辦法是最好的，但是藥我們不能多吃，而且中藥也有點(diǎn)苦，如果說必要的話我們可以先吃一點(diǎn)中藥，然后如果沒有效果的話可以試試別的方式來緩解膝蓋積水。
5、運(yùn)動療法
患者應(yīng)養(yǎng)成運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，但要注意運(yùn)動不要過度。因?yàn)橄ゲ渴侨梭w承重最大的關(guān)節(jié)，負(fù)荷過量易造成關(guān)節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應(yīng)完全停止運(yùn)動，只要根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動量就可以了，其實(shí)一定量的運(yùn)動對膝關(guān)節(jié)炎還是很有利的。
6、微創(chuàng)治療
滑膜炎的微創(chuàng)治療是目前國際上較為先進(jìn)的治療各類骨科疾病的技術(shù)，能達(dá)到很好的效果，幫助患者早日擺脫疾病的糾纏。與傳統(tǒng)手術(shù)方法相比，微創(chuàng)手術(shù)治療技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、不破壞椎管內(nèi)正常結(jié)果及不影響脊柱生物力學(xué)穩(wěn)定性等優(yōu)點(diǎn)。
膝蓋積水的生活調(diào)養(yǎng)
1、減輕體重
體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成膝蓋積水癥。
2、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D
老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。
3、及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
4、少劇烈運(yùn)動
長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。
5、適當(dāng)體育鍛煉
避免長期劇烈的運(yùn)動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓‘才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。
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